Se você vive de dieta, mas continua sempre acima do peso, você provavelmente está sob o "Efeito Set Point". Já ouviu falar?
Inconscientemente, o seu corpo entendeu que o sobrepeso é o seu “normal”. E é por isso que quando você termina uma dieta restritiva ou período de exercícios intensos, ele rapidamente cuida de te levar de volta a esse “normal” (sobrepeso).
Se você quer entender como reprogramar seu metabolismo para que seu corpo defina um novo “set point” — emagrecer e conseguir permanecer no peso ideal sem passar fome ou ter que correr maratonas — cadastre-se no grupo exclusivo de lançamento do Protocolo MRM.
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