Você sabe o motivo de se ter tantas espinhas?

Espinhas – problema sério geralmente associado à adolescência, mas que persiste à vida toda. Seja na forma da própria acne, que em muitas pessoas continua surgindo após os 30 anos, ou como as cicatrizes e manchas deixadas por este problema.

A impressão que temos é que as espinhas surgem de repente, de um dia para o outro. Antes de dormir, o rosto estava sem nenhum sinal delas, mas no dia seguinte amanhece com a infecção instalada na face, nas costas, no peito, nos ombros. Mas, ao contrário do que parece, o surgimento vem bem antes de nos deparamos com a indesejável surpresa.

As tão indesejadas espinhas são resultado de uma inflamação na pele e geralmente se concentram no rosto, no peito, nos ombros ou nas costas. Apesar de aparecer em qualquer idade, a acne é mais comum durante a adolescência, quando o aumento dos níveis hormonais estimula o trabalho das glândulas sebáceas.

A função dessas glândulas é fabricar uma espécie de gordura essencial à proteção da pele. Essa secreção oleosa, juntamente com células mortas, atravessa os orifícios de onde saem os pelos e é eliminada. Porém, se a produção é excessiva, parte desse sebo fica retida, entupindo os poros e o acúmulo oleoso atrai para o local bactérias, ocorre, então, o aparecimento de cravos.

Quando esse cravo sofre uma infecção por bactérias que são comuns em nossa pele, aparecem as espinhas.

Sinais e sintomas

• Coceira e irritação na região afetada.
• Cravos marcam o estágio inicial ou o tipo mais ameno da acne.
• Espinhas são pontos brancos, arredondados, com uma área avermelhada em volta.
• Pústulas é o estágio mais avançado da doença, aparecem protuberâncias com pus.
• Abcessos (complicação mais grave das espinhas e pústulas).

Fatores de risco para o aparecimento das espinhas

• Aumento dos níveis de hormônios sexuais (puberdade)
• Período menstrual (também devido à variação hormonal)
• Pele oleosa.
• Síndrome dos ovários policísticos
• Tireoide
• Estresse crônico
• Medicamentos como os corticoides
• Exposição exagerada ao sol
• Transpiração em excesso
• Uso de cremes faciais inadequados
• Predisposição genética

Tipos de acne

A acne pode surgir em regiões diferentes além do rosto. Ela possui vários tipos, como:

Corporal:  muito comum em pacientes que têm a pele do corpo oleosa.  Atinge com mais frequência a região das costas, além de aparecer também nos ombros, colo e glúteo;

Solar: O sol aumenta a produção de sebo e diminui as células de defesa, piorando ou gerando a acne. O cenário costuma se intensificar principalmente no verão, atingindo regiões como rosto, ombros, tórax, pescoço e costas;

Hormonal: surge devido à alteração hormonal que acontece em momentos específicos da vida, como a puberdade, gravidez e menopausa.

O que interfere diretamente no aparecimento das espinhas?

As causas do aparecimento de espinhas em cada faixa etária variam. Nas mulheres adultas, as espinhas normalmente têm como causa secundária os hormônios, cosméticos, medicamentos, a escoriação das lesões ou intensa exposição solar, entre outros. Enquanto que nas adolescentes, a causa na maior parte das vezes é hormonal.

O local em que as espinhas aparecem também varia de acordo com a idade e a causa. No adolescente, a acne tende a ser mais intensa na testa e nas bochechas; no adulto, onde a principal causa é o estresse, tende a ser mais interna e aparecer no terço inferior da face, e pode muitas vezes se manifestar no pescoço, colo e costas.

Por isso, quando falamos em espinhas na mulher adulta, descobrir a causa é fundamental para acabar de vez com o problema.

Principais causas:

• Problemas hormonais;
• Ciclo menstrual;
• Genética;
• Estresse;
• Dieta;
• Poluição;
• Limpar a pele demais;
• Não tirar a maquiagem corretamente.

Cuidados com a pele e o uso de hormônios para tratamento das espinhas 

Para evitar o surgimento de espinhas, deve-se ter alguns cuidados, como:

• Evitar comer doces e frituras, além de ingerir bebidas alcoólicas e as gaseificadas, pois tudo isso dificulta a digestão e danifica a pele;
• Optar por ter uma alimentação rica em ômega 3, zinco e antioxidantes, como salmão, sementes de girassol, frutas e legumes porque são ricos em substâncias importantes para ajudar a reduzir a inflamação da pele;
• Limpar a pele com produtos cosméticos próprios para a pele oleosa de manhã e à noite, sendo que os sabonetes com ácido acetilsalicílico são uma boa opção;
• Usar um protetor solar oil free para o rosto antes de passar a maquiagem, mesmo que esta já tenha algum fator de proteção a fim de proteger a pele contra os efeitos nocivos do sol;
• Fazer uma esfoliação leve para retirar as células mortas pelo menos uma vez por semana.

O tratamento hormonal é indicado apenas para acnes de estilo moderado a severo. Ele pode ser feito por meio do uso de alguns contraceptivos hormonais (pílulas anticoncepcionais). A pílula pode e é muitas vezes indicada por profissionais como ginecologista ou dermatologista para tratar a pele com acne. As mulheres costumam perceber essa propriedade da pílula quando começam a tomá-la buscando a prevenção da gravidez e ganham o benefício extra de uma pele mais bonita.

Como a pílula diminui a produção e ação dos androgênicos, os resultados na pele da paciente costumam ser bem visíveis.

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