Unhas quebradiças? Nunca mais!

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Ter unhas quebradiças pode ser o pesadelo de qualquer mulher, certo? Aprenda já o que pode enfraquecer as unhas e veja também soluções para cuidar delas de forma eficaz e natural.

Sabe-se que alguns elementos como acetona em demasia, bactérias e fungos, produtos de limpeza em excesso ou a baixa ingestão de vitaminas são fatores que podem contribuir para o surgimento de unhas fracas.

Algumas doenças também são catalisadores deste problema, como hipotireoidismo ou anemia falciforme.

Buscar por profissionais capacitados a fim de diagnosticar essas doenças é muito importante, eliminando a automedicação ou ações precipitadas.

Unhas quebradiças, o que fazer?

Eliminar unhas quebradiças e com estrias exige alguns cuidados, como:

  • Uso de base reparadora para fortalecer as unhas;
  • Alimentação repleta de frutas e legumes, que proverão mais nutrientes ao corpo;
  • Lixas de papel, que não danificarão as unhas;
  • Hidratação constante (Bepantol Derma Solução, por exemplo), preferencialmente com vitamina A. O óleo de amêndoas também pode auxiliar para deixar as unhas mais viçosas e menos estriadas.

Como tratar unhas quebradiças e queda de cabelo?

Assim como os fios de cabelo, as unhas também são compostas por queratina, que proporciona o desenvolvimento de ambos. Em sua falta, unhas e cabelo crescem menos, mais fracos, sem brilho e quebradiços, devido à escassez de minerais e vitaminas.

Portanto, frisamos que a alimentação é essencial para a saúde de todo o corpo. Em complemento, alguns produtos repletos de nutrientes podem tratar cabelos e unhas que quebram facilmente, deixando-os mais belos e saudáveis.

O Exímia Fortalize é um nutricosmético elaborado para levar nutrientes básicos – como Vitaminas A, C e E, Complexo B, Ferro, Zinco, Ácido Fólico, Ácido de Magnésio e Biotina – a fim de manter a saúde dos fios e unhas. Que tal saber um pouco mais sobre ele?

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Sobre Ellen Frazão

Meu nome é Ellen Frazão e promovo a boa nutrição. Trabalho com dietas, tratamentos para emagrecimento, reeducação alimentar, atividades físicas voltadas para melhoria do metabolismo, alimentação infantil e grupos especiais. Fique à vontade para fazer perguntas e postar seus comentários! Acesse meu Perfil no Google+. Sou uma personagem criada para representar a equipe farmacêutica e nutricionista da Farmácia Eficácia que criam, revisam e respondem por todos os artigos publicados no blog.