Sopa Emagrecedora para o Inverno

Depois de ler, avalie o artigo aqui:
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (Nenhum voto até o momento)
Loading...

Tempo de leitura: 1 minuto

Em dias de frio, após um dia exaustivo nada mais gostoso do que um banho e uma comidinha quentinha. Podemos utilizar este clima ao nosso favor e preparar uma sopa emagrecedora para o jantar. Existem várias receitas e variedades de cardápios. Ficou na vontade? Veja nossas dicas abaixo.

Caldo Verde com Mandioca:

Ingredientes:

  • 100 gramas de músculo bovino em pedaços
  • 1 unidade de cebola
  • 4 unidades de mandioquinha
  • 1 maço de cheiro-verde
  • 4 xícaras (chá) de água
  • 1 vidro de palmito
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher (chá) de azeite de oliva
  • 2 xícaras (chá) de couve

Modo de preparo:

Em uma panela, coloque o músculo, cebola, água, mandioquinha e o cheiro-verde. Refogue tudo por uns 30 minutos em fogo baixo.

Reserve o cheiro-verde e o músculo.

Coloque a água, cebola e mandioquinha no liquidificador. Bata até ficar uma mistura consistente.

Em uma panela refogue o alho no azeite. Coloque a couve e depois despeje todos os ingredientes na panela com o palmito e deixe ferver.

Sirva quente.

Receita retirada do site: M de Mulher.

Sopa de Abóbora:

Ingredientes:

  • 1 cebola picada
  • 2 dentes alho picados
  • 500 g abóbora sem casca
  • 1 colher de café de sal
  • 1/2 maço espinafre ou couve
  • 1 colher de sobremesa gengibre fresco ralado
  • Ervas desidratadas ao gosto

Modo de preparo:

Em uma panela, refogue a cebola e o alho. Em seguida, acrescente a abóbora, sal e cubra os ingredientes com água.

Em fogo baixo, cozinhe os ingredientes até a abóbora ficar macia. Em seguida, coloque os ingredientes no liquidificador para conseguir uma consistência de creme.

Volte com os ingredientes para a panela, inclua a couve. Quando a couve estiver amolecida, acrescente o gengibre e sirva a sopa quentinha.

Receita retirada do site: Decor e Salto e Alto.

Incremente a sopa emagrecedora com termogênicos:

  • Gengibre
  • Canela
  • Guaraná em Pó
  • Chá Verde
  • Óleo de Coco Virgem
  • Pimenta Vermelha

Veja mais detalhes sobre Modulip GC , clicando na imagem abaixo.

sopa emagrecedora200 mg – 60 cápsulas
“Auxilia no gerenciamento de peso pois sua ação é de queimar e quebrar as células de gorduras, promovendo a redução de medidas.” Farmacêutica Neila Mara

 

comprar

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (Nenhum voto até o momento)
Loading...

Sobre Ellen Frazão

Meu nome é Ellen Frazão e promovo a boa nutrição. Trabalho com dietas, tratamentos para emagrecimento, reeducação alimentar, atividades físicas voltadas para melhoria do metabolismo, alimentação infantil e grupos especiais. Fique à vontade para fazer perguntas e postar seus comentários! Acesse meu Perfil no Google+. Sou uma personagem criada para representar a equipe farmacêutica e nutricionista da Farmácia Eficácia que criam, revisam e respondem por todos os artigos publicados no blog.