Carvão Vegetal: vantagens e desvantagens.

2 minutos Você já ouviu falar em carvão vegetal para uso medicinal? Se você nunca viu nada a respeito disso, saiba que está perdendo importantes benefícios para a sua saúde. Isso mesmo, o carvão vegetal pode ter muitos benefícios para no tratamento de inúmeros problemas de saúde e algumas enfermidades. Então, saiba mais sobre o carvão vegetal a seguir. O carvão vegetal ativado (carbo activatus), como é mais conhecido, é um remédio de uso oral que faz parte do leque de ofertas de remédios naturais encontrados Continue

Como fazer Dieta Alcalina?

2 minutos Não é segredo que existem dietas de todos os tipos para perder os quilinhos que você não gosta, além de melhorar sua qualidade de vida e ter uma autoestima novinha em folha. Mas será que você já ouviu falar da Dieta Alcalina? Ela tem sido adotada por muitas famosas, e agora você também pode ter o corpo que sempre sonhou, tendo por base os elementos de uma alimentação alcalina! A base desta famosa dieta é feita da seguinte forma: 60% do menu Continue

11 alimentos fontes em Proteína Vegetal

2 minutos A primeira coisa que um Vegano ou Vegetariano pode pensar quando elimina o consumo de carne de sua dieta diária é “Em quais alimentos irei encontrar proteínas?”. Bem, sem dúvidas, a Proteína Vegetal surge como uma das respostas para essa pergunta. Para começar, é bom saber que proteína vegetal e animal se diferenciam, como o próprio nome diz, por uma delas ser encontrada na carne e no leite (dentre outros alimentos), ou seja, por ser de origem animal. E para aqueles que Continue

Quais as disfunções da Tireoide?

2 minutos Muita gente não sabe que sofre com as disfunções da Tireoide, uma das glândulas mais importantes do corpo humano. E você, quer saber quais são elas? Leia este artigo já! Os distúrbios da tireoide atingem milhões de pessoas em todo o mundo e possuem efeitos que podem mudar muito o ritmo de vida daqueles que convivem com o problema. Até hoje, há o diagnóstico de quatro tipos de distúrbios na Tireoide: Hipotiroidismo, Hipertiroidismo, Bócio benigno ou Câncer na Tireoide, sendo este último o Continue

L-Leucina: para que serve?

1 minuto Ei! Tudo bem? Deixa eu saber uma coisa: o que você vem fazendo para conquistar o corpo que você sempre sonhou? Já ouviu falar na L-Leucina? Ainda não? Então esta é a sua chance de saber como este suplemento pode te ajudar! Nos últimos anos, tenho visto muitas pessoas fazendo de tudo, e até mesmo acreditando em “fórmulas mágicas” para alcançarem um corpo sarado, com uma musculatura de cair o queixo. Mas será que esses resultados são eficazes e, acima de tudo, Continue

Suplemento KIC para ganho muscular

2 minutos Existem inúmeros mitos e verdades quando falamos em ganho muscular, não é mesmo? Perguntas como “será que consigo ganhar massa em alguns meses?” ou ainda “suplementos podem me ajudar?” sempre surgem, mas nem sempre são respondidas devidamente. Por isso, eu quero muito esclarecer algumas dúvidas sobre suplementos e te contar algumas vantagens de um dos mais poderosos e saudáveis entre eles, o KIC. Também conhecido como Alpha-ketoisocaproate, o KIC é cetoácido do aminoácido Leucina, e é muito utilizado para promover o ganho de Continue

Perca peso com Saffrin

1 minuto As promessas mais comuns são “Perca Peso em 2 semanas“, ou ainda, “Perca peso comendo apenas isso ou aquilo“, o que claramente não acontece na prática, concorda? Você mesmo já deve ter notado ou até mesmo vivido tudo isso, não é mesmo? Eu mesma sei o quanto já caí em histórias de charlatões que garantiram que eu iria perder peso, mas que somente colocaram a minha saúde e autoestima em risco. Eu sei exatamente o que muitas pessoas como você já passaram, Continue

Intolerância Alimentar: Receitas sem Glúten

2 minutos Olá queridas leitoras. Tudo bem? Entendemos que muitas pessoas possuem um certo problema em ajustar sua alimentação devido as intolerância alimentar.  É por esta razão que iremos contribuir com receitas e dicas para as pessoas que não podem ingerir glúten, seja por intolerância ou alergia. Você passa o dia todo fora e está precisando de um help urgente? Então anote as receitas e crie o seu lanche da manhã e da tarde com a nossa ajuda. Vamos lá?   Bolo de Fubá Continue

Queijo Saudável para Dieta

1 minuto É possível ter uma vida saudável ingerindo queijo no seu dia a dia. Existem vários tipos de queijo saudável para dieta de perda de peso ou ganha de massa muscular. O queijo possui grandes benefícios devido ao seu valor nutritivo e a sua riqueza em proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos e entre outros. Em uma visita no mercado, avistamos inúmeros tipos de queijos. O queijo branco é muito conhecido para os adeptos as dietas de baixa caloria. Mas afinal, só a Continue

O uso terapêutico da Capsaicina

2 minutos Um dos condimentos mais utilizados na gastronomia em todo o mundo, ficando atrás somente do sal, a pimenta conquistou várias culturas pelo seu sabor ardente bem característico. Porém, o que pouca gente sabe é que essa característica de ardência, causada pela substância capsaicina, pode trazer muitos benefícios para a saúde, especialmente para o tratamento de artrite e artrose. Durante oos últimos anos, muitos estudos e pesquisas foram realizados com a capsaicina e os resultados demonstraram que se trata de um componente ativo, Continue

Tratamento para insônia com Crataegus

3 minutos Mais comum do que se imagina, a insônia atinge milhares de pessoas e causa implicações que já a tornou um problema de saúde publica, pois a falta de sono pode causar grandes prejuízos, tanto na vida pessoal quanto na vida profissional. Para evitar sofrer com as consequências desse mal, você precisa conhecer o crataegus, planta natural usada para tratamento eficiente contra a insônia! A insônia é uma patologia que envolve a dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo durante toda a noite, não Continue

Metformina: Medicamento Para Ovários Policísticos

2 minutos Muitas mulheres ficam assustadas quando o assunto é “ovários policísticos”. Você já se sentiu assim? Chega de se preocupar! Com a Metformina, esse problema pode ser facilmente resolvido! Descubra agora, lendo este artigo, como ela pode te ajudar. De acordo com a agência governamental do Reino Unido (National Institute for Health and Clinical Excellence), a substância é indicada para a Síndrome do Ovário Policístico e indica que as mulheres que possuem a síndrome, com o IMC maior que 25, ingiram a medicação, Continue

Onde encontrar vitamina A?

2 minutos Uma dieta rica e saudável, daquelas que todo nutricionista pode se orgulhar, inclui carboidratos, minerais, lipídeos, proteínas e elas, as vitaminas, muitas vitaminas. Uma das principais é a Vitamina A. Do complexo B, E, D e a Vitamina C, famosa por estar presente nas frutas cítricas mais comuns, como a laranja, lima, limão, tangerina e muitas outras, elas são vitais para o funcionamento adequado do corpo humano e da saúde. Ao mesmo tempo, elas também são super importantes e não devem faltar Continue

Glutamina: para que serve?

2 minutos Ei, psiu! Você já sentiu que tudo o que vem fazendo ao malhar para ter um corpo mais sarado e “sequinho” não tem dado resultado? Bem, a gente ainda nem chegou ao Verão, mas a preocupação com um corpo sarado para a melhor estação do ano exige cuidados prévios! Por isso, a Glutamina pode te ajudar! Esse produto natural, que é produzido também pelo próprio corpo humano, é composto por aminoácidos que exercem uma função anabólica, deixa o corpo mais musculoso e Continue

Groselha Negra: para que serve?

2 minutos De cor escura, redonda e miúda, muitas vezes confundida com uma jabuticaba, ela é recheada de benefícios para o nosso corpo. De quem será que estou falando? Sim, é da Groselha Negra que quero te contar hoje, mostrando tudo o que ela pode fazer por você! Essa pequena fruta, que pode ser encontrada em Farmácias Online de Manipulação – caso você esteja se perguntando “Groselha Negra: onde comprar?” – é dotada de princípios ativos importantíssimos, dentre substâncias como Vitaminas A e C Continue

Farmácia de Manipulação Online Confiável

2 minutos Não é de hoje que a gente vê aquele parente ou amigo reclamando que não consegue encontrar lojas na internet de confiança ou que atendam seus pedidos. Como não se brinca com saúde, hoje te darei uma super dica de Farmácia de Manipulação Online. Imagine-se na seguinte situação: você está em casa e precisa de medicamentos manipulados, mas não pode ou não quer ir à farmácia. Ou ainda: você não consegue encontrar uma Farmácia de Manipulação Online em que você realmente confia! Continue

Suplemento Albumina engorda ou emagrece?

3 minutos Muito utilizado por atletas ou pessoas que buscam manter a boa forma de maneira saudável, o suplemento albumina é bem conhecido no mundo fitness por ser uma fonte riquíssima de proteínas que atuam no emagrecimento e no aumento da massa muscular. Mas uma dúvida muito recorrente em relação ao suplemento albumina é se esse suplemento engorda ou não. Saiba quais são seus benefícios e tire suas duvidas a seguir. A albumina é uma proteína de alto valor biológico presente, principalmente, na clara do Continue

Sopa Emagrecedora para o Inverno

1 minuto Em dias de frio, após um dia exaustivo nada mais gostoso do que um banho e uma comidinha quentinha. Podemos utilizar este clima ao nosso favor e preparar uma sopa emagrecedora para o jantar. Existem várias receitas e variedades de cardápios. Ficou na vontade? Veja nossas dicas abaixo. Caldo Verde com Mandioca: Ingredientes: 100 gramas de músculo bovino em pedaços 1 unidade de cebola 4 unidades de mandioquinha 1 maço de cheiro-verde 4 xícaras (chá) de água 1 vidro de palmito 2 Continue

Canjica: Comida típica de festa junina

1 minuto Só iniciar o mês de Junho que o friozinho aparece e a vontade de se jogar completamente nas comidas típicas de São João aumentam, não é mesmo? A maioria da comida típica de festa junina é muito calórica portanto, devemos redobrar nossa atenção. Para matar a vontade e não estragar toda a dieta, separei uma receita health para você, amiga leitora, poder saborear em sua casa com o menor peso na consciência. Canjica sem Leite: Esta receita foi retirada no site Lactose Continue

Eu posso colocar silicone na mama?

3 minutos Que mulher nunca sonhou em ter os seios bem fartos? A prótese de silicone é, ao lado da lipoaspiração, uma das cirurgias plásticas mais realizadas no Brasil. E isso tem muito a ver com o desejo incansável que as mulheres têm em manter a harmonia do corpo e pela busca da sensualidade. Mas será que todas as mulheres podem colocar silicone na mama? Também chamado de mamoplastia de aumento, o implante de silicone nos seios é uma cirurgia que tem como finalidade Continue