Síndrome do intestino irritável tem cura?

2 minutos Você sente que o seu intestino já não é o mesmo. Pensar em utilizar o vaso sanitário tem se tornado um martírio, algumas vezes, alternando-se entre os sintomas de constipação e diarreia. Chega de se sentir mal: saiba agora como tratar a SII – Síndrome do Intestino Irritável de uma vez por todas! Segundo a Fundação Brasileira de Gastroenterologia, a SII não é uma doença, não gera câncer ou outras doenças e tampouco é um defeito anatômico ou estrutural. Pode-se afirmar que Continue

Beta Alanina – Para quê serve?

10 minutos Fazer exercícios físicos intensos é algo natural para quem gosta de uma vida saudável, ou simplesmente superar seus limites. Independente das motivações, tudo tem um limite: se você não cuidar bem, o corpo responde de uma forma nada agradável, com aquelas lesões que te param por tempo o suficiente para começar tudo de novo.  O beta alanina é usado justamente para esse fim! Embora não seja exatamente um suplemento muscular, o aminoácido presente em nosso fígado, usado na forma de fitoterápico, ajuda Continue

Como aumentar a disposição física e mental?

2 minutos Diante de uma rotina cansativa e estressante com a qual vivemos, ter uma boa disposição física e mental é extremamente importante para nossa saúde e evitar a exaustão que o dia a dia provoca. No post de hoje, vamos dar algumas dicas de como se manter disposto e descansado. Melhore sua alimentação Os alimentos que consumimos são a base do funcionamento do nosso organismo. Por isso, para mantermos a energia e a disposição, é preciso uma boa alimentação.  Refeições leves são importantes Continue

Saiba como melhorar a memória e concentração

2 minutos Pesquisas apontam que a nossa mente começa a “envelhecer” muito antes do que imaginamos: aos 27 anos. Por isso, veja como melhorar a memória e tê-la funcionando com muito mais vigor e agilidade! Você já notou que com o passar dos anos, as pessoas de mais idade começam a se esquecer de coisas banais, como tarefas do dia a dia ou até mesmo o nome de parentes e amigos? (Você já deve ter visto o seu avô ou avó em situação semelhante). Continue

Tenho hipotireoidismo, posso engravidar?

2 minutos O hipotireoidismo é uma deficiência nos hormônios da tireoide. Aqui no blog, já falamos em como o Lugol pode ajudar no controle diário do hipotireoidismo. No post de hoje, vamos falar como essa condição interfere na gestação e como é fácil lidar com isso. Hipotireoidismo gestacional A produção fora do normal de forma negativa de hormônios pela glândula da tireóide é o que podemos chamar de hipotireoidismo. Durante o período de gravidez, o hipotireoidismo não controlado pode trazer graves consequências, tanto para Continue

AAKG, para que serve?

2 minutos Além de emagrecer, o que você está buscando com seus treinos é aumentar o crescimento muscular? Então está na hora de conhecer o AAKG, suplemento indispensável para quem quer melhorar o desempenho físico e fortalecer os músculos. Ficou interessado? Então vem com a gente e saiba tudo sobre esse produto! O AAKG suplemento (ArginineAlpha-Ketoglutarate) é uma composição avançada da Arginina (formada pela junção da própria Arginina com o Alfa-Quetoglutarato), um aminoácido utilizado na suplementação alimentar de fisiculturistas e atletas para aumentar o Continue

Como controlar colesterol alto?

2 minutos Um dos principais problemas de saúde que vem trazendo muitas preocupações é o colesterol alto. Por causa do sedentarismo, da má alimentação regada de fast foods e alimentos gordurosos, a população diagnosticada com esse problema vem aumentado a cada dia. O que significa ter o colesterol alto? O colesterol em si não é algo necessariamente ruim. Na verdade, sua presença no organismo é fundamental para o bom funcionamento dele. O problema está no excesso. Em termos médicos, estar com o colesterol alto Continue

Cobamamida engorda?

2 minutos A cobamamida é uma substância que atua diretamente no fígado, influenciando nas atividades metabólicas de síntese proteica no organismo. Ela incentiva o crescimento e desenvolvimento, sendo assim um anabolizante não hormonal. No post de hoje, vamos responder às principais dúvidas relacionadas a esse composto O que é a cobamamida? A cobamamida é uma coenzima do complexo B12. Ela é um anabolizante, porém sem os lados negativos dos esteróides, por exemplo, ou outros anabolizantes hormonais, que acarretam malefícios a saúde e vários efeitos Continue

Acetilcisteína, para que serve?

2 minutos O nome pode ser um pouco estranho, mas a acetilcisteína é mais familiar do que parece e você provavelmente conhece esse remédio. Lembra do famoso xarope para a tosse? Então! Provavelmente em sua composição tinha acetilcisteína, um composto que age na redução do muco e em tratamentos respiratórios. Encontrada na formulação da maioria dos xaropes para a tosse, a acetilcisteína não é um antibiótico. Ela é um fármaco de tem ação expectorante, facilitando o processo de recuperação. Ou seja, sua principal função Continue

Lugol: Solução para Hipotireoidismo

2 minutos Muitas pessoas se perguntam: “Lugol, para que serve?”. Não é mistério que essa solução, composta de Iodo e Iodeto de Potássio – indicação de 5%, 30 ml. – possa ajudar no controle diário do Hipotireoidismo. Quer descobrir como ele pode te ajudar? Leia já! A gente bem sabe que os sintomas dessa doença tão comum, principalmente no caso das mulheres, pode apresentar efeitos, como: Aumento do peso corporal; Enfraquecimento das unhas e cabelos; Funcionamento deficiente da glândula; Produção irregular dos hormônios, geralmente Continue

5 benefícios para uso da Pimenta Preta

2 minutos Também conhecida como Piperina – extrato da Pimenta Preta – ela está bem mais próxima que você pode imaginar. Sim, a pimenta do reino possui muitos benefícios incríveis ao corpo, e você precisa conhecê-los nesse instante.  Descubra agora os 5 segredos da Pimenta Preta para a sua saúde! Elas são termogênicas: de forma geral, as pimentas são muito famosas por sua ação termogênica, ou seja, por acelerar o metabolismo. Neste caso, o ativo natural é ainda mais poderoso e pode oferecer bons Continue

Terapia com Floral de Bach Willow

2 minutos Cada vez mais pesquisas recentes estão relacionando as emoções com o perfeito funcionamento do sistema imunológico, reforçando que a saúde emocional e a física estão intimamente ligadas. Se você também acredita nessa teoria, então precisa conhecer o Floral de Bach Willow. Você já reparou que quando estamos bem, com sentimento de realização e felicidade, parece que o mundo todo entra em equilíbrio e conseguimos transmitir paz e bons fluidos a quem está perto da gente? Quando adversidades da vida ocorrem e nos Continue

Afinal, para que serve Long Jack?

2 minutos Olá, tudo bem com você? Você já deve ter ouvido muito sobre o poder afrodisíaco de frutas como as cerejas, o morango, a melancia e outras, não é mesmo? Chegou a sua vez de conhecer um estimulante  poderoso, que pode levar a sua libido de 0 a 100 rapidamente: conheça agora o Long Jack. Com o passar dos anos, o desejo sexual pela pessoa que você ama pode diminuir consideravelmente, reduzindo o número e o prazer de estar junto ao seu parceiro Continue

Os benefícios da vitamina K2

2 minutos De acordo com a Farmacêutica Lívia Guerra, “a Vitamina K2 faz com que o cálcio ingerido seja mais bem aproveitado pelo organismo se fixando onde é necessário, desempenhando um papel importante na manutenção da saúde dos ossos”. Mas essa não é sua única vantagem. Descubra um pouco mais sobre ela, agora! Sabe-se que os benefícios de Vitaminas como a C e D são super conhecidos (quem nunca ouviu sobre o quanto uma laranja pode ser boa para amenizar os sintomas da gripe, Continue

Intestino inflamado o que comer?

3 minutos Você sofre com a síndrome do intestino irritável? Então, saiba que o que você anda comendo tem reflexo importante no seu organismo. Isso mesmo! Muitas pessoas ignoram essa informação e acabam aumentando os efeitos da inflamação no corpo. Quem sofre com intestino inflamado precisa evitar o consumo de alguns alimentos para obter uma alimentação mais saudável. Veja mais a seguir. O problema do intestino inflamado, também conhecido como cólon irritável, é uma das doenças digestivas mais comuns. A síndrome aumenta a sensibilidade Continue

Tintura de Guaçatonga, para que serve?

1 minuto Da série de plantas com propriedades medicinais, falaremos hoje da Guaçatonga. Encontrada facilmente pelo território brasileiro, o uso da Guaçatonga já era feito pelos indígenas em seus tratamentos medicinais, e atualmente a planta é encontrada em compostos homeopáticos, cremes e, mais especificamente, a tintura de Guaçatonga. A tintura de Guaçatonga É um composto que traz o melhor da planta para o dia a dia. Famosa por ser afrodisíaca e revigorante, seus benefícios vão muito além disso. Podemos citar sua função cicatrizante, calmante, Continue

Alfafa, para que serve?

2 minutos A alfafa é uma planta medicinal rica em nutrientes e com vários benefícios para o corpo. Prima do feijão, o broto de alfafa pode ser um bom acréscimo na alimentação, pois ajuda no emagrecimento, nutrição, além de ser bastante saboroso. Por ser rica em nutrientes e fibras, porém com poucas calorias,  os benefícios da alfafa começam na melhora da digestão e no emagrecimento. Além disso, em sua composição encontramos vitaminas A e do complexo B, potássio, e bastante ferro, transformando a alfafa Continue

Agnus Castus, para que serve?

1 minuto Um fruto nativo da África, com o nome de Agnus Castus, pode soar estranho para você, não é mesmo? Agora não! Chega de tanto mistério! Você precisa conhecer um pouco mais sobre ele agora! Como de costume, quero te perguntar uma coisa: você já não aguenta mais os sintomas de suas cólicas menstruais? Acredita que com a chegada da menopausa, você está com os hormônios à flor da pele? Com a vinda deste período, alguns sintomas podem se tornar insuportáveis para você, Continue

Vale a pena comprar batata doce em pó?

1 minuto A batata doce é um alimento bastante famoso por fazer parte das dietas de pessoas que buscam aprimorar a forma física e se alimentarem de forma mais saudável. A busca desse alimento se tornou tão grande que proporcionou o surgimento da batata doce em pó, cujo objetivo é ser mais um aliado da dieta da boa forma. A batata doce é um alimento rico em carboidratos, fibras e vitamina A, fornecendo bastante energia para o corpo, proporcionando sensação de saciedade, e sem Continue

Norvaline, para que serve?

1 minuto Digamos a verdade: muita gente que se exercita e busca um corpo torneado (daqueles nota 10, sabe?) mas ainda não sabe que pode ter seus resultados elevados rapidamente. Quer saber como? Descubra o poder de Norvaline. Todos nós sabemos que há muitas promessas e conversas quando o tema é ganhar força e melhorar sua condição em termos de exercícios físicos ou conquistar um corpo mais belo. Mas não neste caso! Esse alfa aminoácido, já utilizado por centenas de pessoas que buscam aumentar Continue