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Posts variados sobre emagrecimento e bem estar. Conheça as melhores maneiras de ficar de bem com seu corpo e consigo mesma.

Vale a pena usar o Óleo Essencial de Lavanda?

3 minutos O óleo essencial de lavanda é um dos óleos essenciais mais usados por conta de sua delicadeza e por não ser irritante para a pele. Além de ser dono de um perfume delicioso, proporciona equilíbrio para o corpo e para a mente. Alivia a tensão, a insônia e o estresse e ainda pode ser usado como cicatrizante e regenerador em caso de queimaduras. Características do Óleo Essencial de Lavanda A Lavanda ajuda a manter o equilíbrio das emoções e a acalmar o Continue

Benefícios do Óleo de Melaleuca em Gel para Acne

2 minutos A acne é causada pelo aumento da secreção de sebo pelas glândulas sebáceas em conjunto com o acúmulo de células mortas que leva à obstrução dos poros da pele, sem ser expelido, o sebo acumulado libera algumas substâncias que causam irritação da pele e inflamação local, um meio propício para que as bactérias se desenvolvam. O Óleo de Melaleuca é obtido das folhas e dos ramos de uma árvore australiana, Melaleuca alternifólia e possui ação antibacteriana ampla e, consequentemente, alta eficácia para Continue

Conheça os benefícios do Kit Tripla Ação contra Celulite

3 minutos Kit Tripla Ação contra Celulite é um composto cujos ativos, Dimpless + Algea Esthe Powder + Nocturshape, são ótimos para ajudar a tratar mulheres que sofrem com as incômodas celulites, proporcionando relevantes benefícios, para manter a boa aparência da pele em áreas como bumbum, mamas e coxa. É um grande aliado no combate e cuidado da celulite, pois é uma combinação de ativos naturais inovadores que uniformiza a textura da pele e reduz o acúmulo de gorduras. Informações sobre o kit tripla Continue

Vale a pena usar o Creme facial hidratante para pele seca

3 minutos Hidratar o rosto ajuda a prevenir linhas de expressão e deixa a pele bonita e bem cuidada.   O creme facial hidratante da Farmácia Eficácia é uma fórmula perfeita para você que ama se cuidar e manter sua pele hidratada e protegida. Possui ativos hidratantes e anti-inflamatórios e é rico em nutrientes e vitaminas que são perfeitos para peles secas e sensíveis. Informação sobre o creme facial hidratante para pele seca Quando a pele é seca, as glândulas sebáceas não produzem óleo o Continue

Benefícios do Morosil para a sua saúde

2 minutos Morosil é um extrato seco natural obtido a partir do suco de laranjas vermelhas moro, cultivadas em torno do vulcão Etna, na Sicília (Itália), com elevada concentração de vitamina C, flavonoides e Ácidos hidroxicinâmicos e poderosa ação antioxidante, muito superior a outras frutas cítricas. A Laranja Vermelha Moro proporciona ações exclusivas como: Contribui para uma redução acentuada no tamanho dos adipócitos pela diminuição do acúmulo de lipídeos e aumento da sensibilidade à insulina. Contribui também para o controle da expressão da proteína transportadora Continue

Saiba como lidar com ejaculação precoce

6 minutos A ejaculação precoce acontece quando um homem tem um orgasmo mais cedo do que o esperado durante a relação sexual. Se isso ocorrer uma ou outra vez, não há motivo para preocupação. Mas se esse for um problema frequente, é importante procurar um médico. A ejaculação precoce corresponde à ejaculação que, sempre ou quase sempre, acontece antes de 1 minuto da penetração vaginal ou que tenha tido uma redução significativa e incômoda no tempo para ejacular, muitas vezes para cerca de três minutos Continue

Descubra como manter o rosto jovem e bem cuidado

2 minutos O rosto de uma pessoa nada mais é do que o seu cartão de visitas. Ninguém gosta de sair por aí com uma pele descamada, oleosa ou mesmo com a aparência de envelhecida, suja ou descuidada. Todos buscam por um rosto iluminado, uma pele saudável e com uma aparência bem jovem. Mas, muitos acham que cremes, pílulas e mais cremes são capazes de fazer milagre. Olha, eles podem até contribuir e muito para que você tenha uma pele sempre bonita, macia e Continue

Os principais erros na hora de usar máscara de proteção

2 minutos Como meio de proteção contra o Coronavírus, a máscara no rosto acabou entrando na rotina do brasileiro. No entanto, muitas pessoas ainda possuem dúvida quanto a manipulação deste acessório, e sem saber, acabam se colocando em risco. Neste artigo, vamos mostrar os erros mais comuns entre os brasileiros com o uso da máscara de proteção. Os erros comuns na hora de usar máscara de proteção [Covid] Veja os principais erros que muitas pessoas estão cometendo ao manusear a máscara de proteção. 1- Continue

Qual alimento que substitui o ovo cozido?

3 minutos Fazer substituição de alguns alimentos na dieta é uma tarefa bem fácil para alguns alimentos, não é mesmo? O leite pode ser substituído por leite de soja ou leite de arroz e a carne de boi pela carne de soja, por exemplo. Mas, e os ovos? Que alimento que substitui o ovo cozido na alimentação e nas receitas? O ovo é um alimento que possuem proteína e muitas vitaminas importantes para o nosso organismo. E dificilmente você vai encontrar algum outro alimento tão Continue

É possível perder 5 quilos em 1 semana?

3 minutos Para emagrecer tão rápido em 1 semana, é preciso seguir uma dieta saudável e equilibrada. É importante consumir frutas, vegetais e alimentos integrais ricos em fibras, além de evitar o consumo de alimentos industrializados, frituras, comidas congeladas, como pizza e lasanha, embutidos, comidas rápidas, entre outros. Lembrando que essa perda de peso pode variar conforme o metabolismo da pessoa, o fato da alimentação ser realizada adequadamente e a prática de atividades físicas de forma regular. A fim de alcançar o objetivo, o Continue

A importância do equilíbrio hormonal feminino

12 minutos Hormônios são substâncias extremamente importantes para o controle e bom funcionamento do organismo. Cada um deles atua especificamente para regular as várias funções do corpo humano, entre elas, crescimento, desenvolvimento, vida sexual e equilíbrio interno do corpo. Todas as ações reguladoras disparadas a partir dos hormônios acontecem natural e silenciosamente a ponto de só serem notadas em caso de disfunções ou doenças que afetam a função da glândula, que passa a produzir a substância para mais ou para menos. Mensalmente as mulheres Continue

A importância do equilíbrio hormonal masculino

10 minutos Hormônios são substâncias produzidas pelo corpo, fundamentais para a equilíbrio entre diversos órgãos e sistemas. Eles controlam todas as reações metabólicas existentes no organismo humano, como o crescimento, o desenvolvimento, a reprodução, a diferenciação celular, o equilíbrio emocional, a cognição e a disposição.  É a combinação entre eles que estabelece grande parte do estado de saúde de cada pessoa, tanto homens quanto mulheres. Nos homens, as quedas hormonais começam a surgir, em média, entre 30 e 45 anos de idade. Os sintomas vão se instalando lenta, gradual Continue

Desafio de emagrecimento funciona?

8 minutos Emagrecer não é uma coisa fácil. Precisa ter muita persistência e força de vontade. Começar uma dieta e largar no meio do caminho tem sido uma constante na vida de muitas pessoas.  Vários desafios de emagrecimento prometem uma nova vida com hábitos saudáveis a fim de obter a máxima performance e condicionamento físico. Um desafio Fit de alguns dias de emagrecimento não vai produzir os resultados prometidos, como uma barriga “tanquinho”, “chapada. No entanto, o hábito de praticar um novo comportamento diário e consistentemente, ajuda a Continue

Dicas para preparar a ceia de Natal na pandemia

15 minutos Faltam apenas alguns dias para o Natal! As famílias já estão se preparando para as comemorações de fim de ano, que, desta vez, serão de forma nunca imaginada devido às medidas sanitárias impostas pela pandemia do coronavírus. A confraternização familiar apresenta um risco elevado, uma vez que pessoas estarão próximas dentro de um mesmo ambiente.  Confira as dicas para diminuir as chances de contágio e Boas Festas! O primeiro passo é adotar a quarentena 14 dias antes da noite de Natal. Esse período de isolamento Continue

A importância da testosterona no organismo feminino

8 minutos A testosterona também está presente no organismo da mulher, mas em pequena quantidade. Nas pessoas do sexo feminino, o hormônio é produzido nos ovários e nas glândulas suprarrenais, tendo entre suas funções auxiliar o processo de reprodução. Ela é importante no período da ovulação, porque aumenta a libido, fazendo com que a mulher tenha mais estímulos sexuais. Este hormônio também aumenta a massa muscular, a disposição física e o emagrecimento. Tomar testosterona para melhorar condicionamento físico na academia ou ficar mais disposta Continue

Saiba como cuidar da pele no inverno

2 minutos O inverno por ser uma das estações mais seca do ano, faz com que nossa pele sofra um pouquinho com esse fator que é uma das principais características da estação, além, das baixas temperaturas e umidade do ar. Portanto, nesse período tão frio e seco é importante que você mantenha sua pele constantemente hidratada e a cerque de cuidados. Dicas para cuidar da pele no inverno Para que sua pele tenha uma aparência saudável e bonita, mesmo no inverno, é preciso que Continue

Ejaculação feminina – mito ou verdade?

4 minutos Apesar de a ejaculação feminina existir, sim, durante uma relação sexual cada mulher e cada corpo reagem de uma forma diferente durante o ato assim como acontece com os homens, ou seja, essas reações vão depender muito da química que existe entre o casal, da liberdade e mesmo dos estímulos que acontecem durante o ato. E, pasmem, dependendo de toda uma situação a mulher pode ejacular mais de uma vez, assim, como pode ter mais de um orgasmo em uma única relação. Continue

Má alimentação e acne: entenda esta relação

9 minutos Embora alguns não levem em consideração, a alimentação irregular pode agravar o surgimento de acne após os 25 anos. Por conterem altos níveis de corantes, aromatizantes e, principalmente, açúcares que inflamam as células, os alimentos industrializados são os principais vilões da aparência da pele, Os alimentos que contribuem para o aparecimento de rugas, flacidez e espinhas na pele são os com alto índice glicêmicos como doces, tortas, balas e bolos, pois aumentam os níveis de açúcares no sangue. O carboidrato, ingerido em Continue

Conheça os melhores alimentos para a anemia

10 minutos A anemia é uma doença causada pela falta de sangue ou de alguns componentes do sangue e que pode ser tratada com medicamentos e ajustes na alimentação. Para que a anemia seja tratada, é preciso aumentar a quantidade de hemoglobina na corrente sanguínea, que é um componente do sangue que carrega oxigênio. Para que isso aconteça, é fundamental aumentar o consumo de alimentos ricos em ferro e ácido fólico, pois eles ajudam o corpo a produzir mais hemoglobina e glóbulos vermelhos. Os alimentos Continue

Candida albicans – o que é, sintomas e tratamentos

4 minutos A Candidíase é uma doença causada pelo fungo de Candida que, na maioria dos casos, afeta os órgãos genitais da mulher causando vermelhidão, dor e coceira. Mas, ela também pode se manifestar nos órgãos genitais masculinos, nas unhas, na garganta, na boca e no sangue. Os diversos tipos de Cândida Candidíase vaginal – é a forma mais comum de manifestação da cândida e ocorre em mulheres que estão com baixa imunidade ou com a flora vaginal em desequilíbrio.Candidíase masculina – não é Continue