Termogênico

4 minutos Pertence à família das zingiberaceae, como o gengibre, e é conhecida pelos nomes de “semente-do-paraíso”, “maniguete”, ou “pimenta aligator”. Seu princípio ativo (componente principal) é o composto fenólico 6-Paradol, cuja função essencial é impossibilitar o acúmulo de gorduras como também combater a gordura corporal já existente 6-Paradol e os efeitos contra a obesidade Muitos estudos têm sido feitos sobre 6-paradol e estes estão focados em seus efeitos contra a obesidade. O que se tem percebido é que este composto aumenta a termogênese através Continue→

3 minutos Está precisando praticar algum tipo de atividade física por recomendação médica, por prazer, pra emagrecer, enfim, o motivo não importa. O que importa de fato é sua vontade de sair para uma academia ou mesmo para uma corrida ou caminhada na praça próxima à sua casa. Agora é aquela hora que você me diz que já tentou um milhão de vezes, que já se matriculou em todas as academias da região, que encheu seu closet com roupas e tênis esportivos, mas na Continue→

2 minutos Entre as quatro estações do ano, a mais fria delas já está entre nós! O frio veio com tudo em 2017 e as baixas temperaturas e a sensação térmica nos fizeram tirar os casacos do guarda-roupa. Mas, e aí, como se aquecer no inverno? Confira agora algumas dicas especiais! O período pode trazer, além do frio, doenças “da estação”, como as comuns gripes e resfriados, propícios da época do ano –  por uma série de motivos, que podem ir da baixa imunidade Continue→

Tradicionalmente conhecido como fonte de energia e eficiente contra a sensação de fadiga causada pelo esforço intelectual e físico, o guaraná é cientificamente comprovado como agente da boa saúde. Por muito tempo foi conhecido apenas por este beneficio, o guaraná é um alimento completo com outras ótimas contribuições a vida saudável como: melhoria capacidade de raciocínio, desenvolvimento psíquico, sensação de bem-estar e estímulo ao trabalho muscular, aumento do entusiasmo, maior sensibilidade no poder de descriminação e melhor associação de ideias, auxílio na depressão nervosa, estresse, Continue→

Você sabia que para ter uma vida saudável e, ao mesmo tempo, perder as indesejadas gordurinhas, um dos melhores exercícios é a corrida? A corrida é um exercício físico extremamente eficiente, capaz de derreter a gordura, aumentar a resistência física e ainda trazer benefícios inigualáveis para todo o corpo. E o melhor, é bem simples de ser praticado, né?! A qualquer hora e em qualquer lugar, basta ter um bom par de tênis adequado e um pouco de disposição e determinação. Aos iniciantes, saiba que Continue→