Saúde

Elimine sintomas e aumente sua disposição. Clique aqui e acompanhe dicas para manter e cuidar da sua saúde. Veja produtos e hábitos para se manter saudável.

6 dicas para curar ressaca

3 minutos Dor de cabeça, enjoos, náuseas, dor no corpo, boca seca, azia. Esses são apenas alguns dos sintomas que podem ser causados por ela, depois de uma noite em que ultrapassamos quando o assunto é álcool. Saiba como curar ressaca com 6 dicas que nunca te deram para se ver livre dela! Existem algumas dicas que todo mundo dá, e que você já deve ter ouvido por aí, a fim de evitar a tão mal quista ressaca. Mas será que elas funcionam de Continue

Os benefícios dos vegetais cozidos na sua alimentação

3 minutos Todo prato nutritivo e saudável que se preze deve ser recheado de legumes e verduras. Mas, muitos torcem o nariz para eles. Porém, antes de pensar em excluir essa turma do cardápio experimente preparar os vegetais cozidos, pois além de saboroso muitos nutrientes são mantidos quando os vegetais são levados ao fogo e seus benefícios são os mesmos para o organismo. Os alimentos cozido proporcionam uma alimentação melhor e muito mais saudável do que outros tipos de alimentos. No decorrer do processo Continue

Você sabe o que é bulking e cutting?

3 minutos Os termos podem ser novos para muitas pessoas. Mas se está focado em um treino para perder gordura e ganhar músculos, com certeza já deve ter ouvido falar em bulking e cutting. E pode até não saber ao certo o que significam, porém está executando esses processos a cada treino. Ficou curioso para saber o que é? Entenda tudo sobre esses dois processos e descubra a melhor forma de praticá-los e o que comer para melhorar os resultados em cada etapa. O Continue

3 formas para preparar chás em casa

4 minutos O chá propriamente dito é o nome que se dá à bebida que é preparada a partir do vegetal chamado Camellia sinensis, que é conhecido como chá verde. Porém, a sabedoria popular deu o nome de chá a qualquer bebida que é feita com o uso de água fervente e vegetais. Em casa, você pode usar uma gama infinita de plantas medicinais para preparar chás dos mais variados tipos e com os mais diversos objetivos. O chá foi criado há quase cinco Continue

Faça um delicioso sorvete vegano de chocolate

2 minutos Sorvete que não leva leite? Sim, é claro que isso existe. Ou você estava achando que veganos e pessoas com intolerância à lactose ficam sem comer essa delicia irresistível? Tão impossível que muitas sorveterias já oferecem o sorvete vegano. Chamadas de sorbet, o sorvete sem leite são cada vez mais encontradas, porém, as opções de sabores ainda são limitados. Por isso, vamos te ensinar a fazer o seu próprio sorvete vegano. E mesmo que você não tenha uma máquina de sorvete, dá Continue

Veja como melhorar a sua libido

2 minutos Inúmeros fatores podem fazer com que a sua libido desça a níveis impressionantes, o que desacelera sua vontade de estar entre quatro paredes com outra pessoa. Mas, se você quer mesmo virar este jogo, eu tenho a solução. Como eu ia dizendo, algumas das possíveis razões que fazem a sua libido ir pelo ralo, são: Caída dos hormônios; Doenças e questões emocionais, como a depressão ou tireoide; Utilização de medicamentos e outros. Porém, estes problemas podem ser contornados com um segredo incrível Continue

Saiba como tratar Candidíase

3 minutos Candidíase é uma doença que só atinge as mulheres, certo? Errado! É uma doença sexualmente transmissível, certo? Errado também! Apesar de muito comum, poucas pessoas sabem o que é e como tratar Candidíase. Para começar a esclarecer as suas dúvidas, é bom ressaltar que a doença também pode ocorrer em homens. É verdade que a porcentagem de ocorrências em mulheres é bem maior. Cerca de três em quatro mulheres passam por esse desconforto, pelo menos uma vez nada vida. Entre os homens, Continue

7 motivos para consumir Alcachofra

2 minutos Não há dúvidas de que a Alcachofra é uma grande parceira da saúde, nos mais variados aspectos: desde a perda de peso até os cuidados com a prisão de ventre e o controle do colesterol ruim, também conhecido como LDL. Conheça mais sobre essa hortaliça poderosa e descubra 7 razões indiscutíveis para consumi-la. Cientificamente denominada como Cynara scolymus, ela pode ser apresentada em diferentes tipos, com propriedades ricas para quem busca mais saúde de forma natural e segura. São incontáveis vitaminas, antioxidantes Continue

Saiba o que é Artrose e os principais sintomas

2 minutos Você não está sozinho. Milhares de pessoas no Brasil são atingidas pelas doenças inflamatórias crônicas, como a Artrose. Se você também é uma delas, leia atentamente algumas dicas que eu tenho para te dar que vão melhorar os sintomas. Para começar, o que é a Artrose? Também chamada de osteoartrite, essa é uma doença que ataca suas articulações causando o desgaste da cartilagem que envolve as extremidades dos ossos. Isso também afeta outros componentes articulares – os ligamentos – a membrana sinovial Continue

Previna da candídiase com Creme Vaginal da Eficácia

3 minutos Você sabia que 75% das mulheres já tiveram ou terão, em algum momento da vida, episódio de candidíase vaginal? Sim, essa infecção é muito mais comum do que se imagina. Saiba agora dicas de como se prevenir e tratar corretamente a candidíase com creme vaginal. A região íntima, especialmente da mulher, é uma zona bem sensível e complexa. Que necessita de bastante atenção para se prevenir contra agressores infecciosos, inflamações, irritações, dores e desconfortos. Mudanças no estilo de vida e no meio Continue

Pare de sofrer com o excesso de gases intestinais

2 minutos Os gases intestinais, quando em excesso, podem prejudicar e muito a vida de quem os têm. Além de desconforto corporal e as dores, eles também atrapalham o convívio com outras pessoas, o que pode te deixar pra baixo, não é mesmo? Afinal, só quem sofre com os gases em excesso é que sabe. Mas você não precisa mais sofrer, tenho a solução ideal para o seu problema! Descubra abaixo. Quais são as causas dos gases intestinais? É claro que os gases, em Continue

Previna o envelhecimento com Bio Artc

2 minutos A chegada da idade pode ser cruel. A pele vai deixando o brilho e a elasticidade para trás e nossa beleza já não é a mesma em frente ao espelho. Mas contornar essa situação não precisa ser difícil: com o Bio Arct, seus dias de rugas estão contados! Quantas vezes você já não se pegou buscando por soluções mágicas para ter uma pele mais jovem, como cremes milagrosos ou até mesmo intervenções cirúrgicas que podem mudar seu semblante para sempre – o Continue

Está com falta de vitamina d?

3 minutos Você sabia que quadros de depressão e mudanças de humor frequente podem ter relação com a falta de vitamina D no seu organismo? Apesar de pouco comentada, essa vitamina é fundamental para garantir uma boa qualidade de vida. Porém, hoje em dia, com a rotina cada vez mais intensa de trabalho, muitas pessoas passam horas dentro de escritórios e salas fechadas, deixando de lado o sol e todos os benefícios desse nutriente. Não entendeu a relação entre uma coisa e outra? Então Continue

Você sofre da Síndrome do Intestino Irritável?

2 minutos Chamada de Cólon Irritável, a Síndrome do Intestino Irritável é crônica e ataca o intestino grosso causando gases e diarreia. Trate a doença agora! Colite espástica, Cólon irritável ou Síndrome do Intestino Irritável: estamos de falando de uma só doença, porém, com vários sintomas que pedem o acompanhamento de um médico especializado por mais tempo. Por sua vez, você também pode tratar a doença e combater seus sintomas com uma dica super especial que vou te contar ao final deste artigo. Leia Continue