Saúde

5 minutos Quando uma pessoa busca por gerenciamento do peso, é necessário levar em conta a parte emocional. Ou seja, é importante considerar os fatores que podem interferir no progresso da dieta, como por exemplo, a ansiedade. Mas, há relação entre ansiedade e emagrecimento? É certo que as pessoas excessivamente ansiosas são mais estressadas e inclinadas a terem comportamentos compulsivos e transtornos alimentares. Neste último, podemos destacar a compulsão alimentar, anorexia, bulimia nervosa, além de muitos outros. No entanto, ao adquirir hábitos saudáveis, a Continue→

14 minutos Pessoas que ingerem vinagre de maçã apresentam uma redução nas taxas do colesterol ruim. O vinagre de maçã é um alimento fermentado que possui propriedade antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana, e, por isso, pode ser usado para auxiliar no tratamento de acne, proteger contra doenças cardiovasculares e prevenir o envelhecimento precoce. De mais a mais, é composto por pectina, que é uma fibra solúvel que atua diminuindo a absorção de carboidrato no intestino e controlando os picos de glicemia, ajudando na perda de Continue→

7 minutos Prepare sua pele para o verão! Invista nos alimentos considerados ricos em betacaroteno e garanta um bronzeado perfeito! E quando se fala em preparar a pele para essa estação, a melhor dica é para investir em frutas e legumes de cores fortes. Isso porque esses alimentos são ricos em betacaroteno, nutriente que é um potente antioxidante que serve para melhorar o sistema imunológico, fortalecendo o organismo, e protegendo a pele do envelhecimento precoce, já que inibe a ação dos radicais livres. Os Continue→

18 minutos Com o avanço do coronavírus em todo o mundo, várias empresas precisaram repensar seus planos de negócios. Só que a velocidade com que tiveram que mudar os modelos de trabalho trouxe desafios difíceis para os gestores e colaboradores: manter a produtividade no home office. Se o trabalho remoto era uma dificuldade, até pouco tempo atrás, o processo se tornou a melhor saída para esses tempos tão incertos de distanciamento social para preservar vidas. Conheça poderoso produto para tratamento de ansiedade e estresse Continue→

2 minutos Nós da Farmácia Eficácia separamos os principais produtos e conteúdos que podem te ajudar na prevenção do novo coronavírus, Covid-19. Confira! Aumentar a sua imunidade Kit para imunidade – Vitamina D3 10.000ui + Vitamina C 500mg + PolivitamínicoImunidade e Saúde intestinal – 30 cápsulasAumentar a imunidade – 30 sachêsChocolate da Imunidade – 30 unidadesShot Matinal da Imunidade – 150 mlHomeopatia para Imunidade – GlóbulosTintura de Equinacea purpurea – 30ml Higienização das mãos: álcool em gel 70% Álcool em Gel a 70% – Continue→

11 minutos Por mais que uma mulher grávida nunca tenha sofrido de diabetes ao longo da vida, essa condição pode se desenvolver no período gestacional. Pelo menos 7% das grávidas são acometidas pelo diabetes gestacional. Mas, essa complicação pode ser combatida e também prevenida. Alterações hormonais é que causam a doença. Para que o bebê se desenvolva, a placenta produz hormônios que comprometem a ação da insulina, substância que controla o açúcar no sangue, por vezes resultando num quadro de diabetes restrito ao período Continue→

12 minutos Rica em vitaminas, minerais e nutrientes, a amora miura possui propriedades antioxidantes, antifúngica, bactericida, anti-inflamatória e reguladora de hormônios.Além de todas essas propriedades, ela é utilizada há séculos pela medicina popular asiática e o seu uso tem se estendido por todo o mundo.Confira tudo que você precisa saber sobre amora miura como: suas propriedades, usos, benefícios, contraindicações, onde encontrar, por que e como consumir. O que é a Amora Miura É uma modificação da amora preta ou negra cujo nome científico é Continue→

11 minutos Quando se fala em cálcio, imediatamente nos lembramos do leite, porque ele é a principal fonte desse nutriente em nossa dieta. No entanto, vale ressaltar que ele não é a única e aqueles que sofrem de alergia ao leite ou intolerância à lactose devem ficar atentos a isso.  Entre outras funções, o cálcio é muito importante para a formação da massa óssea, para a coagulação sanguínea e para a contração muscular.  A necessidade diária desse mineral no organismo varia conforme a idade.  Conheça os alimentos Continue→

12 minutos Mudar de vida para melhorar a saúde física e mental está na lista de prioridades de muitas pessoas. Essa situação ficou desafiadora neste momento de pandemia do novo coronavírus (COVID-19). A questão é que se exercitar e cuidar da alimentação ficava, na maioria das vezes, em segundo plano devido à correria do dia a dia – como trânsito, trabalho, estresse, entre outros.  Atualmente, em período de quarentena, o desafio é fazer atividades físicas dentro de casa. Para se ter uma ideia quase Continue→

10 minutos A exposição à luz solar é uma ótima fonte de vitamina D. O sol contribui para o bom funcionamento do organismo, quando aproveitado sem excessos. Contudo, não só o sol é importante para absorção e o aumento da vitamina D, os alimentos também ajudam para uma maior ingestão da vitamina. A finalidade da vitamina D Por ser um hormônio essencial para o organismo humano, a vitamina D mantém o equilíbrio de vários órgãos e funções do corpo. Além de manter a absorção de cálcio e Continue→