Saiba quantas calorias terá sua ceia de Natal

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A Farmácia Eficácia disponibilizou um infográfico com a quantidade de calorias de alguns itens de sua ceia de Natal.
Todas as pessoas, até mesmo os adeptos em uma alimentação equilibrada durante todo o ano, acham difícil resistir as tentações natalinas. Mas é possível tornar a ceia mais saudável!
Por exemplo: optar por trocar o refrigerante por um suco de fruta sem açúcar ,ou então, o chocotone pelo tradicional panetone de frutas.
Vamos curtir a festa de final de ano sem brigar com a balança no Ano Novo!

 

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Sobre Ellen Frazão

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