Benefício dos cereais para a sua saúde

Os cereais são plantas cultivadas devido aos seus frutos, que são comestíveis. Desde a antiguidade que são cultivadas, fazendo parte da dieta do ser humano, sendo hoje em dia produzidos em todo o mundo, em maior quantidade do que qualquer outro produto, pois fornecem um grande número de calorias. Desde sempre têm existido estudos que demonstram que os cereais trazem grandes benefícios para o organismo. A título de exemplo, no século XIX, os cereais eram indicados por médicos como forma de combate a vírus comuns, Continue

Saiba como preparar um SUCO DE CHIA

Siga os passos indicados pela Farmácia Eficácia para preparar um Suco de Chia. Essa delícia segura a fome por mais tempo Calorias: 200 Ingredientes: • 1 copo (100 ml) de suco de uva integral • 1 copo (100 ml) de água • 3 colheres de sopa de Mirtilo (50 g polpa congelada) • 3 colheres de sopa de Framboesa • 5 morangos • 1 col. (sopa) de sementes de chia Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. (via Boa Continue

Benefícios do Psyllium

Psyllium é obtido da planta plantago ovata, contendo nas suas propriedades fibras, mucilagens e óleos, sendo um fitoterápico, tendo uma ação laxativa e Sacietogênica. O Psyllium deve funcionar como um instrumento adicional na alimentação para pessoas que apresentam problemas de função intestinal, devido à sua capacidade laxativa, ou pessoas que estejam em uma dieta de baixa calórica e com isto necessitam aumentar a saciedade. Seu efeito sacietôgeno se dá através do aumento de volume do produto no organismo, absorvendo água e formando géis, promovendo a sensação Continue

O composto de Polidextrose

A Polidextrose é um carboidrato modificado que não é digerido no intestino humano, caracterizado como sendo 90% de fibra solúvel com contribuição para a saúde intestinal. Este é um produto composto, que é formado por polímeros de glicose obtida por processo de condensação, o que torna o produto de difícil digestão, sendo que, quando chega ao intestino, vem quase intacto. Para além de ser muito pouco calórico (1Kcal/g), a polidextrose é um excelente emagrecedor natural, pois aumenta a saciedade, evita a retenção de líquidos e Continue

Benefícios do Sinetrol

Sinetrol é um extrato natural patenteado de frutas cítricas (laranja vermelha, toranja e citrus) e extrato de guaraná. Esta combinação sinérgica oferece uma alternativa excepcional para a perda de peso e aumento do desempenho físico. Dr. Constant Dallas, detentor da formulação do sinetrol, foi o primeiro a identificar a única composição em biofenóis de frutas e suas propriedades queimadoras de gordura em potencial. A partir desta pesquisa, conseguiu produzir um extrato para queimar gordura usando todos os biofenóis das frutas, que é mais eficiente do Continue

Sabonete Glico Ativo Adcos

Muita gente, no seu dia-a-dia, não pensa nos benefícios que o uso frequente de um sabonete pode fazer na sua pele. Na verdade, muitas vezes só se aplicam os produtos quando algo já vai mal. Contudo, atuar na prevenção é a melhor maneira de evitar problema na sua pele, deixando-a sempre saudável e permitindo tratar qualquer problema mais rapidamente. O sabonete glico ativo da adcos é a solução ideal para a prevenção de problemas da sua pele, deixando-a diariamente com um aspecto saudável. De uso Continue

O Óleo de Girassol e os seus efeitos curativos

1 minuto O óleo de girassol é, nos dias de hoje, um meio indicado pelos especialistas para manter o seu corpo saudável. Foi em 1991, que um bacteriologista Russo, Dr. Karach, divulgou os seus estudos acerca deste produto. Ciente de que a Rússia era o maior produtor de óleo de girassol do mundo, o médico provou que este poderia curar várias patologias, tendo ainda o efeito de prevenir outras. Segundo o médico, o óleo de girassol tem os seguintes benefícios: Cura dores de cabeça, Continue

Como acelerar o metabolismo

1 minuto Metabolismo é uma palavra quem vem do grego, que significa uma “troca”, “mudança”. Quando aplicado ao nosso corpo, o metabolismo pode ser definido como a forma como nosso organismo processa as calorias que ingerimos. A partir dos 30 anos, especialmente nas mulheres, o metabolismo começa a ficar mais lento, sendo que as células  queimam menos gordura. Dada esta mudança, teremos que adotar certos hábitos, tanto alimentares, como do dia-a-dia, para ultrapassarmos este problema e não ganharmos muita massa gorda. Entre estes, podemos enunciar Continue

Chá Plan Life 30 dias

1 minuto Plan life 30 dias é um chá elaborado com base em várias ervas reconhecidas pelos seus benefícios para a saúde, nomeadamente, a sua ação laxante e diurética, eliminando gorduras, ácido úrico e contribuindo para a não retenção de líquidos. É ainda recomendando pelos especialistas como um ótimo produto para o tratamento da obesidade, tendo como base a fitoterapia. Dentro das ervas que compõe este chá, podemos encontrar as seguintes: Boldo, que tendo propriedades diuréticas e antiinflamatórias, é ainda indicado para o tratamento Continue

Benefícios do Chá de Boldo

O boldo (Peumus boldus) é uma planta conhecida desde a antiguidade, que cresce até 8 metros de altura, com uma folhagem verde, contendo um aroma forte, lembrando o cheiro de menta. Ao longo dos tempos têm sido documentadas várias propriedades curativas a esta planta. Consumida por meio de chá, boldo age no tratamento de distúrbios hepáticos, tendo ainda propriedades diuréticas, antiinflamatórias, havendo quem acredite que previne a doença de alzheimer, embora ainda não esteja totalmente comprovado. Segundo os especialistas, são apontados os seguintes benefícios do Continue

Benefícios suplemento Isofort Bio Protein

Isofort Bio Protein – Whey Protein Isolate Vitafor é um suplemento proteico, produzido a partir das proteínas isoladas do soro do leite não desnaturado. Não contendo qualquer lactose, glúten ou açúcar, este suplemento proporciona uma alta digestibilidade, rápida absorção pelo organismo e um delicioso sabor (frutos vermelhos, baunilha ou chocolate). É uma fonte de proteínas por excelência, contendo várias frações proteicas (peptídeos), tais como: Betalactoalbumina, Imunoglobulinas, Glicomacropeptídeos, Lactoferrina, Lactoperoxidase, Peptona e Albumina do soro bovino. Contudo, Isofort Bio Protein deve ser tomado por pessoas que Continue

Balance Protein para Atletas

Balance Protein é um complexo amino-proteico de alto valor biológico. Esta fórmula, feita especialmente para atletas em treinamento de força ou resistência aeróbica que pretendem aumentar a massa magra, procede a uma combinação exclusiva de proteínas e elevada concentração de aminoácidos. Este composto altamente nutritivo é ainda indicado para pessoa que estão se submetendo a dietas de restrição calórica, evitando a perca de muita massa magra. Podemos apontar os seguintes benefícios: Aumento de massa magra. Diminuição de massa gorda. Redução da perda de massa óssea. Continue

Benefícios do Composto Sacietôgeno

Dizer que algum alimento ou medicamento é sacietôgeno, quer dizer que estes serão ideais para os regimes de emagrecimento, pois produzem sensação de saciedade duradoura. O composto Sacietôgeno, disponível na sua farmácia de manipulação, junta dois componentes que vão fazer a diferença na sua dieta de emagrecimento: a spirulina e o agar agar. A spirulina é uma alga microscópica, composta por uma única célula e que torna a luz solar em energia ativa. Atua como supressor do apetite devido à presença relativamente alta da fenilalanina, Continue

Saiba quais alimentos devem ser evitados antes de praticar exercícios físicos

1 minuto Todo mundo sabe que não se deve fazer atividade física de estômago vazio, já que não terá energia suficiente para levar os exercícios até o fim. Porém, se você comer demais ou de forma errada também não conseguirá um bom desempenho. Certos alimentos demoram a fazer digestão e provocam incômodos que acabam prejudicando o rendimento do treino. Saiba quais alimentos devem ser evitados do seu menu pré-malhação. Fibras: granola, aveia e farelos estimulam o intestino. E isso é tudo o que você Continue

A Loção Pós-Barba com Filtro Solar FPS 18

Para a maioria das pessoas fazer a barba pode ser um sacrifício, sendo sinônimo de pele irritada, ressequida, com pequenos cortes. Na verdade, para ter uma pele saudável, como em qualquer outra parte do seu corpo, você precisa de adotar certos comportamentos. Assim, ao fazer a barba deve ter cuidado com a lâmina, ver se esta está gasta e/ou a mais indicado para a sua pele. Não cortar a barba contra o sentido inversos ao crescimento dos pelos e fazer a barba logo a seguir Continue

A fórmula eficaz de Goma Emagrecedora

Formulado em Itália e de sabor agradável, a goma emagrecedora é rica em colágeno e elastina, combatendo assim a flacidez. As gomas emagrecedoras têm ainda slendesta, que é um extrato de batata que auxilia as pessoas em dieta a se sentirem satisfeitas rapidamente e por um longo tempo, administrando assim a sua fome (ver link). Por fim, contém ainda Cordia Ecaliculata Vell, que é uma substância que contribui para uma maior queima de gordura localizada principalmente no abdômen além de agir como supressora do apetite. Continue

Óleo de Rosa Mosqueta e seus benefícios

1 minuto O óleo de rosa mosqueta é extraído das sementes do fruto da rosa mosqueta, que é uma planta silvestre do grupo das rocáseas. Provinda da área do Mediterrâneo e da Europa Central, foi trazida para a América do Sul pelos colonizadores espanhóis, e cresce na região sul e central do Chile como uma planta selvagem, O óleo que é extraído desta é utilizado para fins cosméticos, pois é rico em vitamina F (ácidos graxos insaturados), sendo que atuam, primordialmente, no tratamento da pele, mais Continue

Pequenos exercícios para Emagrecer

2 minutos Apesar da recomendação para se fazer exercício físico regular, o fato é que só uma pequena minoria o faz. A corrida às academias é cada vez maior, contudo, uma grande maioria das pessoas continua a não praticar exercício físico. Isto deve-se ao fato de nem toda a gente ter tempo e dinheiro para as academias. Assim, torna-se útil estabelecer uma rotina onde se incluem pequenos exercícios que  podem ajudar no emagrecimento. Os exercícios caseiros costumam ser bastante úteis. Pular corda será um Continue

Chá Verde e sua propriedade emagrecedora

Chá Verde e sua propriedade emagrecedora O que mais faz as pessoas recorrerem ao chá verde é sua propriedade emagrecedora. O chá acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura. As folhas e botões terminais são utilizados in natura, aromatizados com menta e frutas ou sob forma de produtos solúveis, como chá alimentício e estimulante. O chá verde também vem sendo introduzido no mercado farmacêutico como auxiliar em regimes dietéticos, pela sua ação lipolítica e diurética, externamente, como antipruriginoso e emoliente em afecções dermatológicas. Indicações: Continue

Benefícios do Chá Amarelo

1 minuto O chá amarelo é obtido através de um processo similar ao chá verde, advindo da mesma planta, a camellia sintesis. A diferença está na sua secagem, que é mais lenta, pois as suas folhas úmidas repousam até amarelarem, daí a sua denominação de “chá amarelo”. Essa forma de secagem, sendo mais lenta, além de permitir que o chá tenha um sabor mais suave e doce, em comparação com o chá verde, permite ainda potencializar os seus efeitos benéficos para a saúde. Segundos Continue