2 minutos De todos os incômodos que afetam o corpo do ser humano ao longo de sua vida, as dores musculares são as mais prevalentes.  É muito difícil encontrar alguém que não tenha sofrido com elas pelo menos uma vez na vida. Mas, apesar de algo que acontece com todo mundo, esse incômodo não é normal. A dor é um mecanismo de autoproteção do corpo, uma espécie de alerta para a possibilidade de o músculo ser danificado. Também chamada de mialgia, as dores musculares Continue→

2 minutos É a queda da serotonina e do magnésio no organismo da mulher durante a tensão pré-menstrual que provoca ansiedade e vontade de comer doces. Mas o que é serotonina? É um neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e funções intelectuais. A serotonina diminui durante a TPM, o que provoca sintomas como mal humor e a vontade compulsiva de comer. A TPM é capaz de provocar mudanças radicais no temperamento da Continue→

2 minutos Ainda pouco conhecida e debatida, a doença celíaca é causada pela intolerância ao glúten, proteína que se encontra naturalmente no trigo, cevada, centeio, aveia e malte. No Brasil, ela afeta em torno de 2 milhões de pessoas, mas a maioria ainda está sem diagnóstico, pois seus sintomas podem ser facilmente confundidos com outros distúrbios. A Doença Celíaca afeta homens e mulheres e geralmente se manifesta na infância, entre o primeiro e terceiro ano de vida. Entretanto, pode se manifestar em qualquer idade, inclusive Continue→

3 minutos Você sabia que não estar sob tensão faz o corpo funcionar melhor, a mente trabalhar mais e as emoções fluírem com mais leveza? É, até que seria fácil não se sentir estressado, nervoso, irritado, impaciente, com insônia e cheio de tiques nervosos, se não fosse a rotina agitada e a falta de tempo para descansar que cercam a vida moderna. Mas é preciso aprender como relaxar o corpo, reservando um tempo apenas para se despreocupar. Esqueça os tranquilizantes, remédios para dormir e outras drogas Continue→

2 minutos Desde tempos mais primórdios da humanidade, populações primitivas buscavam remédios na natureza e encontravam nas ervas o poder da cura de muitas doenças. Hoje em dia, apesar da evolução da ciência em formular remédios para a cura de doenças, muitas pessoas ainda preferem encontrar sua reabilitação em fórmulas naturais que buscam a reabilitação entre alma e personalidade, como os florais. Mas você sabe o que são florais? As essências florais são extratos líquidos naturais que se destinam a tratar questões do bem-estar Continue→