Dicas naturais para tratamento de ovário policísticos

4 minutos A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é um problema endócrino que atinge as mulheres em idade fértil.  É uma situação bem comum no universo feminino, que afeta a ovulação e o ciclo menstrual, podendo acarretar conseqüências sérias para a fertilidade. Veja a seguir como deve ser o tratamento de ovário policísticos. Apesar de a medicina ainda não saber quais são as causas exatas deste distúrbio, sabe-se que ele está relacionado ao desequilíbrio hormonal. Em condições de SOP, o corpo da mulher passa Continue

Entenda sobre a desidratação no organismo

2 minutos Considerado banal, por muitas pessoas, a falta de ingestão de líquido pode causar grande problema de desidratação no organismo. Acha que é exagero? Então veja a seguir o temos para contar sobre o assunto! A desidratação é uma condição clínica caracterizada pela baixa concentração de água, sais minerais e líquidos orgânicos no corpo. É considerado um quadro potencialmente grave, uma vez que estes fluidos são fundamentais para organização de reações químicas. Ocorre quando o corpo perde ou utiliza uma quantidade maior do Continue

Saiba como eliminar metais pesados no seu corpo

4 minutos Você sequer se dá conta, mas diariamente seu corpo está exposto à toxinas que, com o tempo, prejudicam a sua saúde. Para garantir uma melhor qualidade de vida, aqui neste artigo você vai ver dicas importantes para eliminar metais pesados do organismo. No sentido biológico, os metais pesados são aqueles que não são metabolizados pelo corpo e tendem a se acumular. Isso acaba provocando doenças e efeitos nocivos à saúde. Com o passar do tempo, se não os expulsamos do organismo ou Continue

Tudo sobre a dieta do tipo sanguíneo

3 minutos Se você é ligada no mundo das dietas, com certeza já deve ter ouvido falar na dieta do tipo sanguíneo. Mas antes de começar é preciso conhecer bem o que move esse tipo de regime alimentar. Por isso, E aqui neste artigo nós vamos contar tudo que precisa saber para emagrecer com saúde! A dieta do tipo sanguíneo foi elaborada por Peter D’Adamo, um médico americano que, após estudos, descobriu a relação entre cada grupo sanguíneo e a digestão de determinados alimentos. Continue

Conheça o Paradoxine – o termogênico eficaz

4 minutos Pertence à família das zingiberaceae, como o gengibre, e é conhecida pelos nomes de “semente-do-paraíso”, “maniguete”, ou “pimenta aligator”. Seu princípio ativo (componente principal) é o composto fenólico 6-Paradol, cuja função essencial é impossibilitar o acúmulo de gorduras como também combater a gordura corporal já existente 6-Paradol e os efeitos contra a obesidade Muitos estudos têm sido feitos sobre 6-paradol e estes estão focados em seus efeitos contra a obesidade. O que se tem percebido é que este composto aumenta a termogênese através Continue

Queda de cabelo: as principais causas da calvície

14 minutos É muito comum as pessoas perderem cerca de 100 fios de cabelos por dia. Isso ocorre porque eles passam por três ciclos bem demarcados: crescimento, repouso e queda. A maior parte dos fios de cabelos nunca está na mesma fase e, por isso, é normal que se perca alguns diariamente. A queda de cabelo só vira um problema, tanto para homens quanto para mulheres, quando a quantidade de fios que se perde é muito grande, causando redução de volume e aparecimento de entradas, Continue

Colesterol alto: saiba como diminuir com alimentação

3 minutos Normalmente, quando temos um colesterol alto é sinônimo de problemas de saúde. E, em alguns casos, um item como esse alterado pode significar problemas graves. Por isso, fique atento já que uma alimentação saudável, exercícios físicos praticados com regularidade, uma vida mais tranquila e longe do estresse podem ajudar a manter a normalidade dos níveis de colesterol HDL (bom) e IDL (ruim) evitando, dessa forma, doenças como o infarto, derrame cerebral, Mal de Alzheimer, entre outros. Quem sofre com o problema de Continue

Tintura de Jurubeba: o que é e para que serve

6 minutos Falou em jurubeba e logo a gente se lembra de fígado doente. Ela é uma planta amarga, hepatoprotetora, aperitiva e digestiva muito conhecida e usada em todo o território brasileiro. Originária das regiões do norte e nordeste do Brasil, a Jurubeba é uma planta medicinal também conhecida como jubebe, jurubeba-verdadeira, jupeba, juribeba, jurupeba, tem gosto amargo e pode chegar a 3 metros de altura, possui folhas lisas e espinhos curvos no tronco, pequenos frutos amarelos e flores da cor lilás ou brancas.  A jurubeba (Solanum paniculatum), Continue

Saiba como tratar sinusite

7 minutos Nesta época do ano as bactérias e os vírus se multiplicam com maior rapidez. A baixa umidade, o resfriamento do ar e a mudança brusca de temperatura associados ao aumento de poluição, contato com ácaros das roupas guardadas e ambientes fechados, mal ventilados e mal iluminados, contribuem para que doenças como asma, rinite, otite, sinusite, faringite, laringite, bronquite crônica, enfisema e pneumonia surjam ou se agravem com maior frequência e intensidade. O que é Sinusite? Sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios Continue

Benefícios da vitamina C nos cosméticos

2 minutos A vitamina C não é importante somente na hora de combater as gripes e os resfriados que nos acometem, principalmente, nas estações mais frias e secas do ano. Essa substância é um poderoso antioxidante que tem o poder de reverter os sinais de envelhecimento, reduzir as rugas e diminuir os efeitos desagradáveis causados pelas linhas de expressão (os famosos pés de galinha que se localizam, especialmente, ao redor de nossos olhos). Hoje, eu vou falar com você sobre alguns benefícios que a Continue

Veja como aproveitar integralmente os alimentos

4 minutos Por acaso você já parou para pensar que em sua mesa você pode incluir todo tipo de cardápio e que esse cardápio além de ser saudável, saboroso pode aproveitar integralmente os alimentos.  Já pensou em fazer uma salada usando casca de abóbora ou mesmo um prato delicioso que leva como ingrediente principal a casca do maracujá que você usou para fazer uma sobremesa ou mesmo um suco. Todo e qualquer alimento pode ser totalmente aproveitado na hora de preparar um prato bonito Continue

Conheça as proteínas veganas

4 minutos As pessoas que são vegetarianas ou veganas já devem ter se acostumado quando escutam os outros dizerem que devem ficar atentas à quantidade de proteínas que ingerem no seu dia-a-dia, já que existia (existe) um tabu de que a carne é uma das maiores fontes de proteínas para o nosso organismo. Porém, na natureza podemos encontrar diversos tipos de alimentos ricos em proteínas. Mas, fique atento! Quando você abrir mão de consumir carne não somente as proteínas vão merecer a sua atenção; Continue

Guaraná em pó: tenha mais energias nos treinos

3 minutos Está precisando praticar algum tipo de atividade física por recomendação médica, por prazer, pra emagrecer, enfim, o motivo não importa. O que importa de fato é sua vontade de sair para uma academia ou mesmo para uma corrida ou caminhada na praça próxima à sua casa. Agora é aquela hora que você me diz que já tentou um milhão de vezes, que já se matriculou em todas as academias da região, que encheu seu closet com roupas e tênis esportivos, mas na Continue

Veja os benefícios dos carotenoides no nosso corpo

2 minutos Os carotenoides são os pigmentos responsáveis pelas colorações  vermelha, amarela e laranja que podemos perceber em muitas leguminosas e frutas. Mas, não é só uma bela cor e imagem que enchem nossos olhos. Esses pigmentos são de muita importância para a nossa saúde e da planta. No corpo humano os carotenoides funcionam como poderosos antioxidantes e possuem propriedades que ajudam e muito no combate ao câncer, doenças cardiovasculares e  degeneração da visão. O nosso organismo também tem a capacidade de converter algumas Continue

Conheça os benefícios dos alimentos fermentados

2 minutos A fermentação dos alimentos é um processo bastante antigo e era utilizado com o objetivo de conservação dos mesmos e para melhorar a saúde das pessoas que tinham o hábito de consumi-los. Por isso, os fermentados fazem parte da nossa alimentação e muitas vezes nem nos damos conta disso, por exemplo, pães de todas as espécies, vinhos e cervejas. A fermentação dos alimentos é  um processo bem simples que utiliza micro-organismos, como as bactérias que fazem bem ao nosso organismo. Os bolores Continue

Dieta cetogênica: o que é e benefícios

3 minutos O estado de cetose é um processo natural de sobrevivência do corpo humano que ocorre quando a quantidade de alimentos ingeridos é baixa. Portanto, o maior objetivo da dieta cetogênica é forçar o nosso corpo a entrar nesse estado e produzir corpos cetônicos, através da quebra de gorduras no fígado A história deste método começou na década de 20 como uma alternativa para tratar pacientes com epilepsia com muito sucesso. Entretanto, a dieta se popularizou nos anos 70.  O que é exatamente a dieta cetogênica Continue

Conheça alguns remédios para dormir melhor

8 minutos O sono é uma necessidade fisiológica importantíssima, mas atualmente muitas pessoas têm o sono como um luxo. Atualmente as pessoas costumam passar mais horas trabalhando e fazendo outras atividades após o trabalho do que descansando, o que resulta em perda de algumas horas de sono. A falta de sono, além de prejudicar o sistema imunológico, pode causar problemas como dificuldades de concentração, cansaço físico e mental. Devido a uma rotina tão acelerada, é comum não conseguir “desligar” o cérebro para ter uma Continue