Diga adeus aos gases!

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Pontadas e dores abdominais, inchaço na barriga. Quem já passou por essa situação sabe o quanto os gases podem causar grandes incômodos. Para evita-los ou mesmo eliminá-los existem algumas dicas e até mesmo remédio para gases. Veja a seguir o que fazer para não sofrer com esses sintomas.

Combata ao inchaço e os gases
Saiba como!

Chamados cientificamente de flatulência, os gases intestinais são consequência das bactérias que fermentam os alimentos no processo de digestão. Ou seja, são produzidos naturalmente pelo organismo e involuntários.

Principais causas e sintomas

Os sintomas que indicam a presença de gases intestinais são:

  • Dor intensa na região abdominal intensa, algumas vezes em forma de pontada;
  • Inchaço abdominal;
  • Barriga dura;
  • Flatulência;
  • Prisão de ventre;
  • Cólica intestinal.

Entras as causas estão:

  • Comer rápido;
  • Mastigar pouco;
  • Ingerir pouco líquido;
  • Engolir ar durante as refeições;
  • Alimentos de difícil digestão, como repolho, brócolis, feijão. Batata doce, cebola, bebida com gás, couve-flor, entre outros;
  • Consumo de antiácidos ou antibióticos;
  • Não praticar exercícios físicos regularmente.

Qual o melhor remédio para gases

O Remédio para Gases é um poderoso aliado no tratamento de gases gastrointestinas. Com propriedades fitoterápicas é utilizado para evitar a absorção de substâncias tóxicas.

Ou seja, além de aliviar os desconfortos abdominais, ainda ajuda a combater o inchaço e as dores abdominais. 

Além da medicação, existem umas dicas ótimas para eliminar os gases presos:

  • Massagem

Essa é uma alternativa muito eficiente. Para aliviar o desconforto, movimentos circulares bem suaves, massageando a região abdominal. Sempre de cima para baixo, como se estivesse tentando empurrar os gases para fora.

  • Pressionar

É uma alternativa quando a massagem abdominal não surte efeito. Para fazer a pressão, deite de barriga para cima e dobre os joelhos em cima da barriga. Nessa posição, pressione as pernas contra os joelhos.

Essa é uma dica que também pode ser usada em bebês e crianças, já que não oferece risco para a saúde.

  • Dieta com mais fibras

A alimentação desequilibrada, especialmente pobre em fibras, pode provocar o mau funcionamento do intestino e aumentar a formação de gases.

Quando em excesso, os gases podem prejudicar bastante a sua vida. Mas você não precisa sofrer mais com isso! Siga nossas vidas e acabe com esse problema!

Veja mais detalhes sobre Remédio para Gases, clicando na imagem abaixo.

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Sobre Ellen Frazão

Meu nome é Ellen Frazão e promovo a boa nutrição. Trabalho com dietas, tratamentos para emagrecimento, reeducação alimentar, atividades físicas voltadas para melhoria do metabolismo, alimentação infantil e grupos especiais. Fique à vontade para fazer perguntas e postar seus comentários! Acesse meu Perfil no Google+. Sou uma personagem criada para representar a equipe farmacêutica e nutricionista da Farmácia Eficácia que criam, revisam e respondem por todos os artigos publicados no blog.