Cuidados para ter com a saúde das unhas

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Sabe aquelas manchinhas que aparecem nas unhas? Há quem acredite que elas significam a chegada de boas-novas, outras pessoas garantem que elas aparecem na mesma proporção das mentiras que contamos. Crendices populares a parte, a verdade é que essas manchas querem avisar que há algo de errado com a saúde das unhas ou com o organismo.

unhas saudáveisMesmo sem perceber, as unhas também fazem parte da lista de preocupações com a beleza. Algumas pessoas preferem pintadas outras, naturais. Umas preferem curtas outras, compridas. O importante é perceber que elas merecem atenção especial.

As principais doenças de unhas são: unheiro (surgem do contato excessivo com água ou por uma bactéria que aparece após algum trauma), micose (quando as unhas se deslocam e criam uma massa por baixo) e unhas encravadas (quando a unha se encurva demais e entra dentro da carne).

Para evitar o surgimento dessas doenças de unhas, existem algumas dicas para você cuidar bem das suas unhas:

Cuidados com as unhas

  1. Após lavar as mãos, tomar banho ou manter as mãos muito tempo na água, seque bem as unhas.
  2. Não puxe as peles que se soltam do dedo, pode causar infecção bacteriana.
  3. O ideal é usar luvas nas tarefas domésticas. Se não for possível, lave bem as mãos com sabonete neutro.
  4. Corte as unhas quadradas para evitar que elas encravem.
  5. Não use as unhas como ferramentas, elas não foram feitas para descascar fitas autocolantes, raspar rótulos de latas ou soltar parafusos.
  6. O ideal é evitar roer as unhas, esse hábito favorece infecções.
  7. Tenha seus próprios utensílios quando fizer a unha em um salão de beleza. Caso contrário, fique atento se o local esteriliza o alicate e descarta lixas e palitos após o uso.

Outro segredo que pode ajudar a melhorar a saúde das unhas é o uso do Pantocare manipulado, um verdadeiro complexo vitamínico que estimula a produção de queratina, cistina e aminoá­ci­dos no organismo. Para fazer as unhas crescerem com aspecto mais bonito e saudável, este é o melhor tratamento para unhas. Ótima dica!


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Sobre Ellen Frazão

Meu nome é Ellen Frazão e promovo a boa nutrição. Trabalho com dietas, tratamentos para emagrecimento, reeducação alimentar, atividades físicas voltadas para melhoria do metabolismo, alimentação infantil e grupos especiais. Fique à vontade para fazer perguntas e postar seus comentários! Acesse meu Perfil no Google+. Sou uma personagem criada para representar a equipe farmacêutica e nutricionista da Farmácia Eficácia que criam, revisam e respondem por todos os artigos publicados no blog.