Estimule crescimento dos cílios e sobrancelhas

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Cílios e sobrancelhas podem ser um problema para mulheres que gostam de tê-los sempre impecável. Isso porque não é fácil mantê-los bonitos ou com o volume desejado, mas quando bem tratados têm o poder de potencializar a beleza e tornar o olhar bem mais atraente. Se você deseja fortalecer o crescimento dos cílios e sobrancelhas e conquistar aquele olhar matador, considere seguir as dicas deste artigo.

Assim como os fios dos cabelos, os fios dos cílios e sobrancelhas também seguem um padrão de crescimento. Se os seus caem ou são danificados apor causa do uso excessivo de maquiagem ou das pinçadinhas diárias, é preciso esperar que eles voltem a crescer e isso pode demorar um tempinho grande.

Entre a maioria das mulheres, é já na adolescência que surge o hábito de limpar as sobrancelhas. É claro que sabemos que o ideal é procurar um profissional para garantir a aparência natural e não modificar demasiadamente o desenho natural das sobrancelhas, mas com o dia a dia atarefado, quem resiste àquele fio fora do lugar? Só que nem sempre fazemos a coisa certa e o resultado acaba não sendo o esperado.

O problema maior é que, depois de algum tempo os pelos que ficam sendo retirados constantemente acabam sumindo de vez. E é aí que está a dificuldade em voltar a ter uma sobrancelha charmosa.

Já em relação aos cílios, a história é um pouco diferente. Nem todas as mulheres tem a sorte de nascer com os fios longos e abundantes e, para piorar um pouco a situação, devemos levar em consideração que o crescimento dos cílios ocorre de forma bem mais lenta que do cabelo.

A boa notícia é que hoje existem soluções para quem quer ter um olhar mais expressivo. Além dos truques de maquiagem, tratamentos dermatológicos, séruns especiais e uma alimentação adequada são as principais opções para quem tem este desejo.

Optar por um remédio manipulado para crescer sobrancelha e cílios também é uma forma de dar aquela forcinha para o crescimento. Existem alguns produtos no mercado, como o nosso conhecido Minoxidil, que possuem formulas próprias para esta finalidade.

A alimentação como aliada

Focar em uma alimentação equilibrada é importante para e manter todas as funções corporais funcionando corretamente, incluindo a capacidade do corpo em fazer crescer os fios dos cabelos, cílios e sobrancelhas. Mas como o desejo é ter um impulso adicional, certifique-se de consumir bastante vitamina do complexo B, principalmente a biotina.

Algumas evidências levaram a nutricionistas a sugerirem que a deficiência de biotina é uma possível causa de perda prematura ou rápida de pelo. Portanto, ela promove o crescimento dos fios de maneira mais rápida, ajudando a fortalecê-los.

Os principais alimentos, fontes de biotina são: sardinha, legumes e verduras, nozes, amêndoas, cogumelos, fígado, salmão, couve-flor, banana, cenoura, gema de ovo, grãos integrais e levedura de cerveja.

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Sobre Ellen Frazão

Meu nome é Ellen Frazão e promovo a boa nutrição. Trabalho com dietas, tratamentos para emagrecimento, reeducação alimentar, atividades físicas voltadas para melhoria do metabolismo, alimentação infantil e grupos especiais. Fique à vontade para fazer perguntas e postar seus comentários! Acesse meu Perfil no Google+. Sou uma personagem criada para representar a equipe farmacêutica e nutricionista da Farmácia Eficácia que criam, revisam e respondem por todos os artigos publicados no blog.

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