Chia: como tomar com água?

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Não posso mentir, minha amiga: eu mesma já vi como a Chia é poderosa e pode mesmo te deixar com o corpo “sequinho”, em forma. Com ela, será a sua vez de jogar fora as calças GG!

Este produto natutal do México, é uma hebácea e já é o “queridinho” dos médicos e das celebridades mais quentes do momento, e também deve ser a sua escolha quando o assunto é emagrecimento através de produtos 100% naturais.

Ele pode sim ser consumido com água, mas é muito versátil e “cabe” em diversas refeições. Eu mesma consumo em sucos, com gelatina ou com uma saladinha caprese, com mussarela de búfala e tomate-cereja. Delícia!

E então, quer voltar a vestir 38/40 e aposentar de vez aquelas peças de roupa que você odeia?

Deixe eu te apresentar os benefícios da Chia!

  • Ela é detox: Não posso deixar de te contar uma das minhas receitas com Chia, super simples para detox! Basta, com água, bater no liquidificador 1 folha de couve, 1 cenoura, 1 maçã, gengibre, salsinha e 1 colher (sopa) de chia para começar bem o dia! Você vai se sentir mais leve, tenho certeza disso!
  • Chia emagrece de verdade: Por garantir muita saciedade ao longo do dia, você vai passar a comer menos e cortar aquelas “beliscadinhas” em frituras, biscoitos e outras guloseimas desnecessárias. Ahh, ela também previne doenças cardíacas e regula o colesterol. Tem como não amar?
  • Ela também é uma grande fonte de Cálcio, Ferro – ou seja, ótima para a saúde dos ossos – e por conter muita Vitamina A e B2, deixa os cabelos impecáveis, macios e com muito brilho!
  • Preço acessível: Foi-se o tempo em que a Chia era um produto caro e não encontrado tão facilmente. Agora mesmo, você pode encontrá-lo AQUI!

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“Excelente produto natural, a Semente de Chia além de auxiliar no emagrecimento, por proporcionar sensação de saciedade, também é benéfica para a saúde …” Farmacêutica Neila Mara.

 

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Sobre Ellen Frazão

Meu nome é Ellen Frazão e promovo a boa nutrição. Trabalho com dietas, tratamentos para emagrecimento, reeducação alimentar, atividades físicas voltadas para melhoria do metabolismo, alimentação infantil e grupos especiais. Fique à vontade para fazer perguntas e postar seus comentários! Acesse meu Perfil no Google+. Sou uma personagem criada para representar a equipe farmacêutica e nutricionista da Farmácia Eficácia que criam, revisam e respondem por todos os artigos publicados no blog.