Benefícios do Ômega 3

Depois de ler, avalie o artigo aqui:
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (Nenhum voto até o momento)
Loading...

Tempo de leitura: 1 minuto

O ômega 3 é um dos nutrientes essenciais ao funcionamento do organismo. Se tivéssemos de escolher os mais importantes, o ômega 3 estaria certamente no topo.

Seus principais constituintes são os ácidos eicosapentaenóico (EPA) e docosahexaenóico (DHA). Na década de 70, pesquisadores descobriram o motivo pelo qual esquimós apresentavam um índice reduzido de doenças cardíacas, mesmo tendo uma dieta rica em gorduras. Isso ocorria porque a alimentação dos esquimós era rica em peixes de águas frias e profundas, as quais possuem quantidades elevadas de ômega 3.

Vários especialistas já apontaram os benefícios do ômega 3,  referindo o seu poder antinflamatório, combate à gordura abdominal, benefícios para a função cognitiva, protecção cardíaca e redução do nível de colesterol e triglicérides.

Poderá encontrar este nutriente em vários alimentos, tais como, o salmão, sardinha, cavalinha, atum, sementes de linhaça, castanhas, nozes ou óleos vegetais.

Contudo, uma maneira fácil de consumir ômega 3 e obter todos os seus benefícios, será com a ingestão de cápsulas. Na sua farmácia especializada, poderá adquirir o recomendado produto Ômega For,da vita for, bastando se dirigir às nossas lojas ou acessar, facilmente, o site http://www.farmaciaeficacia.com.br.

————————————————————————————————————————————————————————-

Veja mais detalhes sobre ÔMEGA 3, clicando na imagem abaixo.

ÔMEGAÔMEGA 3
Fonte de Ômega 3, promove proteção cardíaca e controle dos níveis de triglicerídeos e é importante no funcionamento do cérebro.

 

comprar

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (Nenhum voto até o momento)
Loading...

Sobre Ellen Frazão

Meu nome é Ellen Frazão e promovo a boa nutrição. Trabalho com dietas, tratamentos para emagrecimento, reeducação alimentar, atividades físicas voltadas para melhoria do metabolismo, alimentação infantil e grupos especiais. Fique à vontade para fazer perguntas e postar seus comentários! Acesse meu Perfil no Google+. Sou uma personagem criada para representar a equipe farmacêutica e nutricionista da Farmácia Eficácia que criam, revisam e respondem por todos os artigos publicados no blog.