Chia

A Chia são sementes mucilaginosas que absorvem até 10 vezes o seu peso em água, ricas em mucopolissacarídeos, elas constituem uma excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis.

Chia: como tomar com água?

2 minutos Não posso mentir, minha amiga: eu mesma já vi como a Chia é poderosa e pode mesmo te deixar com o corpo “sequinho”, em forma. Com ela, será a sua vez de jogar fora as calças GG! Este produto natutal do México, é uma hebácea e já é o “queridinho” dos médicos e das celebridades mais quentes do momento, e também deve ser a sua escolha quando o assunto é emagrecimento através de produtos 100% naturais. Ele pode sim ser consumido com Continue

10 Receitas criativas e saudáveis com farinha de semente de chia

7 minutos A farinha de semente de chia é uma fonte concentrada de calorias. É uma aliada no emagrecimento, pois proporciona saciedade e evita a formação de gordura localizada. Além disso, previne e controla o diabetes, evita doenças cardiovasculares, regula o colesterol, protege o cérebro e fortalece a imunidade. Você pode substituir uma colher de sopa ou duas de farinha de chia em receitas e fazer pão de chia, bolos, panquecas, biscoito de chia, ou waffles. Também pode ser misturada em sopas e cozidos Continue

Emagreça com saúde com o Shake com Chia

Está cansada de produtos e shakes que prometem um corpo perfeito, mas que não mostram resultados eficientes? O Shake com Chia pode ajudá-la a fazer as pazes com a balança de maneira rápida, eficiente e com a ingestão completa de nutrientes que seu organismo necessita. E com sabor delicioso de chocolate não tem como não gostar! Com baixo teor calórico, o pó para preparo de bebidas contém fibras, antioxidantes, colágeno hidrolisado e picolinato de cromo. Seu principal componente, a chia, é rica em fibras solúveis, Continue