Beleza

Todos somos pelo menos um pouco vaidosos. Clique aqui e acompanhe dicas para manter e realçar a sua beleza. Veja produtos e hábitos para se manter bela(o).

Remédio caseiro para crescer barba

1 minuto Ela está na moda e vem fazendo a cabeça de muitos homens nos últimos anos – a cabeça não, o rosto! Mas afinal, como crescer barba e ter uma aparência mais bonita e atraente? Leia agora e descubra! Você já deve ter reparado que não só os artistas e celebridades, assim como muitos homens ao seu redor, estão utilizando a barba com um “adereço” que deixa o rosto mais preenchido e belo. E quando bem cuidada, ela pode conquistar e atrair mais Continue

Sobrancelha caindo, o que pode ser?

4 minutos Você sabia que as sobrancelhas tem a importante função de proteger os olhos do suor?  Pouca gente sabe disso ou presta atenção nessa função, pois as sobrancelhas ganharam destaque fundamental na beleza facial. Por isso quando os pelos começam a cair isso afeta diretamente a auto estima da pessoa. Se esse é o seu caso e você não entende por que está com a sobrancelha caindo, leia esse artigo até o final e saiba o que fazer para evitar. A primeira coisa Continue

Saiba como usar açafrão para emagrecer

10 minutos O açafrão, também conhecido pelo nome de cúrcuma, é um dos alimentos funcionais mais populares entre as pessoas que pretendem emagrecer com saúde. Isso porque o tempero é bastante versátil, podendo substituir o sal em alguns pratos, e por seus benefícios à saúde e à dieta. O açafrão é considerado o tempero mais caro do mundo. Porém, o seu extrato, por ser mais barato, vem ganhando força no mercado e é muito buscado por pessoas que almejam a perda de peso. Quanto ao teor calórico, o Continue

Dicas para não engordar no outono

3 minutos Temos mais fome quando está frio, porque gastamos mais energia, pois o organismo se esforça para manter a temperatura corporal estável. Ter mais apetite é uma consequência desse processo, visto que necessitamos de mais comida para compensar essa demanda energética. A queda nos níveis de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar, diminui, principalmente em pessoas que não se sentem bem com as temperaturas mais baixas. Sendo assim, buscamos conforto na comida, passamos longe dos alimentos crus e frios, dando espaço para Continue

Por onde começar para emagrecer?

3 minutos É possível dar o primeiro passo para uma reeducação alimentar adotando medidas simples diárias.  Para aqueles que desejam começar uma reeducação alimentar, é importante que se conscientizem de que o corpo demora um tempo para se adaptar a qualquer mudança de hábito. Um pouco de insistência e disciplina são fundamentais para o sucesso de um novo programa alimentar! Os principais passos para o emagrecimento saudável Confira algumas dicas importantes para dar início a uma reeducação alimentar! Consulte um nutricionista Um nutricionista vai Continue

Qual a dieta mais eficaz para emagrecer rápido?

3 minutos Existe um grande número de ofertas de dietas da moda na internet e mesmo nas livrarias, e muitas pessoas preferem ler o que os sites falam ao invés de buscar ajuda médica. A ideia de emagrecer muitos quilos por semana atrai a atenção, mas pode virar um pesadelo e afetar a saúde. A grande sacada está em mudar sua vida para ter o peso ideal e também saúde de uma maneira mais permanente. Veja como fazer uma dieta para emagrecer rápido Para Continue

O que mais ajuda a perder peso?

3 minutos Para emagrecer e perder peso, a mudança de hábitos e estilo de vida são fundamentais. No entanto, para que isso aconteça é importante que as estratégias adotadas sejam seguidas diariamente. Em todo processo de emagrecimento, a dica é não se pesar todos os dias para verificar se engordou ou emagreceu, pois isso gera ansiedade e pode interferir no processo. Pede-se apenas 1 vez por semana, sempre no mesmo horário e leve em consideração se está no período menstrual, no caso das mulheres, Continue

Como usar o Minoxidil no cabelo?

3 minutos O Minoxidil em solução é um medicamento que age como um estimulador para o nascimento de cabelos que pode ser utilizado para auxiliar na queda capilar arreata (conhecida popularmente como “pelada”) ou androgênica (calvície). Confira abaixo como utilizar a loção Minoxidil no seu cabelo. Como usar o Minoxidil no cabelo? veja o passo a passo A solução de Minoxidil deve ser aplicada no couro cabeludo, com o cabelo seco, da seguinte forma: Aplicar uma pequena quantidade de produto na área calva ou Continue

As principais causas da queda de cabelo

3 minutos Todo cabelo tem um ciclo de crescimento e queda. Porém, quando sua estrutura está fragilizada os fios quebram e tendem a cair mesmo fora da fase de queda. Tal problema costuma acontecer em pessoas que fazem muitos procedimentos químicos. Mas, além dos fatores locais, a queda também pode estar relacionada com questões de saúde. A queda considerada normal é a de aproximadamente 100 fios ao dia. Essa perda ocorre por conta da renovação dos fios, que nascem, crescem e caem naturalmente. Porém, Continue

Saiba quanto tempo o Minoxidil começa a fazer efeito

3 minutos O Minoxidil promove a circulação local e aumenta o folículo capilar, auxiliando no crescimento de novos fios de maneira uniforme e em quantidade maior. Se for usado com regularidade, faz com que os fios tenham um ciclo maior de crescimento. E por causa da sua fórmula ter sido alterada, o seu uso é consideravelmente seguro para os consumidores. No entanto, é fundamental deixar bem claro que o produto age apenas em folículos vivos. Isso quer dizer que dependendo da situação do consumidor, Continue

Alimentos que ajudam a emagrecer e perder barriga

7 minutos Alimentos que ajudam a emagrecer, remédio para emagrecer, dieta para emagrecer e também aquelas famosas receitas para emagrecer que aparecem na internet, às vezes, não surtem nenhum efeito. Além disso, podem trazer riscos à saúde como alterações nos hormônios, fraqueza, taquicardia, mal-estar e até o indesejado “efeito sanfona”. Para manter o peso desejado com saúde, o ideal é cultivar bons hábitos alimentares e a prática de exercícios físicos regulares a longo prazo. Se o desejo é emagrecer, invista nos alimentos naturais, evite Continue

Dieta Militar: saiba como funciona para emagrecimento

6 minutos Inúmeras são as dietas que existem por aí, esperando para serem testadas. Na maioria das vezes, as mulheres preferem optar por aquelas milagrosas, que prometem uma grande redução de peso em um curto espaço de tempo. Entre essas, uma das mais discutidas é a dieta militar. Essa dieta é muito procurada para ocasiões especiais. Como um casamento, pois você precisará entrar naquele vestido de qualquer maneira, ou aquela viagem para daqui há um mês para a praia. Também conhecida como a dieta Continue

Saiba como perder medidas da barriga

11 minutos Para perder medicas da barriga rápido a melhor opção é correr durante 25 minutos todos os dias e alimentar-se com poucas calorias, gorduras e açúcares para que o corpo gaste a gordura acumulada. Além da corrida, é bom fazer exercícios abdominais porque eles ajudam a fortalecer o abdômen, melhorando a aparência abdominal.  Os melhores exercícios para queimar gordura localizada são aqueles que gastam muitas calorias em 1 hora de atividade. 10 dicas para perder medidas da barriga 1. Bicicleta Pedalar é uma Continue

Saiba como manter o cabelo hidratado na praia e piscina

13 minutos Verão! Lugares atrativos que envolvem água e sol! Tudo isso é bem sugestivo para aqueles que preferem a beleza natural das praias e para outros que gostam de passar o dia inteiro na piscina e curtir os dias ensolarados com mais privacidade. Seja qual for a escolha, o contato com o sal do mar e com o cloro da piscina vai ser uma coisa inevitável e, para momentos assim, a proteção é indispensável.  Para assegurar a beleza do cabelo na época mais quente do Continue

Emagrecer até o Natal – é possível?

13 minutos O excesso de peso deve ser visto como uma questão de saúde pessoal e não como um problema essencialmente estético. São muitos os malefícios provocados pelo excesso de gordura corporal. O indivíduo com excesso de peso está constantemente exposto a outros problemas de saúde, pois o sobrepeso e a obesidade estão associados a uma dieta pouco saudável e ao sedentarismo. Muitas pessoas, influenciadas por padrões estéticos, optam por atalhos mirabolantes para conseguir perder peso, apelando para dietas da moda, que são prejudiciais Continue

Amigo oculto de Natal: dicas de presentes e lembranças

7 minutos Dezembro é o mês das comemorações! Além do Natal, os familiares, colegas de trabalho e amigos aproveitam para brincar de amigo secreto, ou amigo oculto, e trocar presentes. Um dos motivos é a possibilidade de investir em um presente único, onde todos no grupo recebem sua lembrança. E se você não conseguiu escapar da brincadeira de amigo oculto neste fim de ano e não tem a mínima ideia do que comprar de Natal para a pessoa que você tirou no sorteio, não Continue

Limpeza de pele: como é feita e benefícios para saúde

10 minutos Há quem pense que a limpeza de pele serve apenas para se livrar dos indesejados cravos. Não é bem assim! A pele, principalmente a do rosto, está frequentemente exposta a vários fatores que interferem na sua saúde, como o estresse, alimentação, variação hormonal, além de fatores externos como a incidência solar, poluição, resíduos e, em se tratando das mulheres, a tão indispensável maquiagem. Os cuidados diários como a limpeza da pele com sabonetes específicos ou adstringentes é fundamental. No entanto, de tempos Continue

6 cuidados para evitar unha encravada

10 minutos A unha encravada acontece no momento em que a lateral dela rompe o tecido causando inflamação, dor e desconforto. De modo geral, o dedão é o mais afetado, mas qualquer unha do dedo do pé pode encravar. Podem desencadear podopatia, o corte incorreto da unha, alterações na forma de caminhar e nas estruturas dos pés, o uso de sapatos apertados, de bico fino, de segurança – como os com bico de aço – e excesso de suor ao redor das unhas.  Tratamento Continue

Homens vaidosos – dicas de produtos e tratamentos

5 minutos A ideia de que homens são totalmente desinteressados por beleza e cuidados pessoais, já caiu por terra há anos, não é mesmo? Hoje em dia, eles não só estão mais vaidosos, como investem dinheiro para comprar produtos e serviços para melhorar a própria aparência. E não estamos falando somente de cuidado com o cabelo e a barba, não! A moda masculina e a estética para esse público aumentou bastante nos últimos anos. E foi tanto que até merece um conteúdo exclusivo com Continue

Quando é necessário realizar uma cirurgia plástica?

5 minutos Tem algo no seu corpo que te incomoda? Você já pensou em fazer alguma cirurgia plástica? O Brasil ocupa a vice-liderança no ranking mundial de cirurgias plásticas, atrás apenas dos EUA. Só que, apesar da popularidade, a plástica é um procedimento médico que merece muita atenção. Entra ano e sai ano, as cirurgias estéticas continuam com alto índice de procura no Brasil. Entre os procedimentos, implante de silicone nos seios, abdominoplastia, lipoaspiração, mastopexia (cirurgia para levantar os peitos) e mamoplastia redutora são Continue