Ellen Frazão

Meu nome é Ellen Frazão e promovo a boa nutrição. Trabalho com dietas, tratamentos para emagrecimento, reeducação alimentar, atividades físicas voltadas para melhoria do metabolismo, alimentação infantil e grupos especiais. Fique à vontade para fazer perguntas e postar seus comentários! Acesse meu Perfil no Google+. Sou uma personagem criada para representar a equipe farmacêutica e nutricionista da Farmácia Eficácia que criam, revisam e respondem por todos os artigos publicados no blog.

Colagentek Colageno Hidrolizado Vitafor

1 minuto Colagentek é um alimento proteico para preparo de bebida que contém uma quantidade ideal de Colágeno, juntamente com Vitaminas (Vitaminas A ,B3, B5, B6, B12, C, E) e Minerais quelato (precursores de colágeno). Colágeno consiste na proteína mais abundante no organismo, constituindo cerca de 30% das proteínas do nosso corpo e 6% do nosso peso total. O colágeno faz parte da composição dos órgãos e tecidos, tendo como principal característica manter a forma e impedir a deformação dos tecidos. Segundo os especialistas, Continue

Emagreça com Insea 2, o Bloqueador de Carboidrato!

2 minutos Os Carboidratos engordam? Essa é uma pergunta feita por muita gente que chega num nutricionista. Na verdade, a resposta é depende! Os carboidratos são indispensáveis para o nosso corpo, pois eles são transformados em Glicose, que é o combustível das nossas células, produzindo o calor e a energia com que nos movemos. Existem os carboidratos bons e maus. Os maus são aqueles que se dissolvem rapidamente no corpo, como o açúcar branco, o pão, massas, arroz branco ou farinha branca, criando um Continue

Farmacêutica Elisângela esclarece as suas dúvidas sobre os produtos capilares Pantocare Plus e Pill Food

1 minuto Sou farmacêutica e trabalho na Eficácia Farmácia de Manipulação. Dadas as dúvidas que têm surgido sobre os produtos capilares, estou aqui para apresentar dois excelentes produtos: Pantocare Plus e o Pill food. Ambos são produtos indicados para a queda capilar, além de melhorar a elasticidade da pele e fortalecer as unhas. A base das duas formulações é a mesma, que são vitaminas do complexo B e aminoácidos. Porém o Pill food apresenta uma maior diversidade destes componentes na sua formulação. O Pantocare Continue

Caneta Anti-estria

1 minuto A caneta anti-estria é uma fórmula inovadora que trata em profundidade as estrias. Incluí na sua composição, fatores de crescimento e petípdeos com uma ação pró-colagênia e anti-inflamatória, atuando em profundidade na pele com estria, estimulando a síntese de colágeno e elastina, o que vai ser deixar a sua pele com mais elasticidade e com uma aparência mais nova. A caneta anti-estria, além de ainda desinflamar as estrias vermelhas, possui em suas propriedades ácido hialurônico e extrato concentrado de laminaria digitata, o que Continue

Conheça o Oli-Ola e faça um Pelling através de Cápsulas

Todos nós já conhecemos os fatores que causam o envelhecimento da celular da pele. Existem várias causas internas e externas, sendo que as principais são o envelhecimento natural da pessoa, a excessiva exposição ao Sol, hereditariedade e o tabagismo. Estes desencadeiam a produção exagerada de radicais livres, causando alterações no colágeno e elastina, perdendo a pele sua aparência saudável. Pequenas actividades diárias podem reduzir o envelhecimento da pele. Entre estas podemos incluir a atividade física, alimentação saudável, hidratação e limpeza diária da pele. Contudo, devido Continue

Gengibre, o Antiinflamatório que Ajuda a Perder a Gordura Abdominal!

1 minuto Quem diria que este alimento seria tão benéfico para a nossa saúde! Na verdade, com os estudos avançados realizados pelos especialistas, estão se vendo benefícios onde antes ninguém apostaria que fizessem tão bem para a saúde. Provindo da Ásia, utilizado desde sempre na medicina popular, o Gengibre combate doenças respiratórias, ressaca, é antiinflamatório, tratando ainda de impotência, náuseas, flatulência, fadiga e má digestão. Como refere a Farmacêutica Paula Silva: “O Gengibre é uma planta muito utilizada para combater as doenças respiratórias, além Continue

Experimenta o Pó Compacto da ADCOS: O 3 em 1!

O nosso rosto necessita sempre de muito cuidado. Seja com o sol, seja com as rugas ou com o seu brilho. Existem múltiplos cremes, com diversas propriedades, que prometem fazer o melhor para a sua pele. Contudo, é difícil achar um que faça tudo isto junto! Pois é, mas a sua Farmácia Eficácia tem um novo produto, que é um 3 em 1, pois, devido às suas propriedades, é eficaz para o seu rosto a todos os níveis. O Pó Compacto da Adcos, além de Continue

Rejuvenesça a Pele do seu Rosto com Antiox

A pele do rosto, como qualquer órgão do corpo necessita de ser tratado e cuidado ao longo dos anos. Contudo, o seu rosto assume sempre um papel principal quando comparado com as outras partes do seu corpo, influenciando muito a sua imagem perante os outros. Nunca se esqueça: “a imagem é poder”! Assim, deve-se ter um cuidado especial e diário com a pele do rosto, prevenindo as rugas, evitando a oleosidade e promovendo o brilho! A sua Farmácia Eficácia preparou agora mais uma fórmula especial Continue

Nutri Shake: Emagrecer de Forma Saborosa

A sua Farmácia Eficácia tem mais um produto ótimo para a sua dieta saudável! Nutri Shake é uma fórmula inovadora que auxilia nas dietas de emagrecimento e cuida da sua pele, de uma maneira bem saborosa. Na verdade, este saboroso Shake guarda seu segredo nos ricos componentes. Uma das principais propriedades é o silício exsynutriment, que reduz a flacidez, promove a firmeza da pele, retarda o envelhecimento,  fortifica as unhas e os cabelos e estimula a produção de colágeno e elastina no corpo. A presença Continue

Como Controlar e Acabar com a Ansiedade e o Nervosismo

1 minuto A ansiedade e o nervosismo são duas doenças bem presentes no nosso dia-a-dia. A maneira como é levada a vida, com o tempo a ser cada vez mais curto para o que se tem de fazer, leva a que estas doenças tenham aumentado muito nas últimas décadas, ao ponto de ter se tornado uma preocupação para a Organização Mundial de Saúde. A ansiedade e o nervosismo andam quase sempre juntas, e se identificam por serem transtornos, sentimentos de insegurança, aflição ou demasiada Continue

Iniba e Fome a Perca Peso com a Goma Summer Jelly!

Ter vontade de emagrecer por vezes não basta. A verdade é que o nosso corpo, habituado a comer uma determinada quantidade de comida em vários momentos do dia, irá enviar sinais ao cérebro sempre que se sentir com fome. Estes sinais poderão ser cada vez mais fortes e dar origem aos “ataques de fome”, fazendo cair por terra a dieta que estava planejando, pois são muito difíceis de controlar. Assim, para ter uma dieta equilibrada, devido inibir a fome, promovendo a sensação de saciedade. A Continue

Acabe com o Pesadelo das Varizes!

1 minuto Em primeiro lugar, o que são varizes? As varizes são veias superficiais, dilatadas, compostas por sulcos e alongadas, que consistem em alterações funcionais da circulação venosa do organismo. Estas incidem mais sobre o sexo feminino, e estão muitas vezes associadas a questões hereditárias. As varizes quando surgem dão sinais bastante evidentes: dor, cansaço e um peso permanente nas pernas. Existem algumas dicas básicas para evitar ou diminuir o mau estar com as varizes, nomeadamente, procurar não estar muito tempo parado em pé, Continue

Acabe com a Celulite e Gordura Localizada com o Creme Lipolítico

Uma dos problemas que a sua Farmácia Eficácia mais tem mais apostado em resolver é o problema da celulite, apresentando inúmeros produtos com eficácia comprovada, sendo que as várias propriedades que os compõem permitem, além de eliminar a celulite, acabar com a flacidez e atuar ainda sobre a gordura localizada. A Farmácia Eficácia tem agora mais um grande produto, que permite um tratamento de choque e eficaz que irá reduzir as suas medidas e a celulite: o Creme Lipolítico. Este produto tem três objetivos bem Continue

Experimente a Melhor Esfoliação Corporal com Renovecell

De certeza que já ouviu falar em esfoliação corporal. Hoje em dia é normal vermos cada vez mais pessoas, na sua maioria mulheres,  que fazem uso deste método para cuidar do corpo, que recorre à mistura de substâncias, como cremes e/ou óleos essenciais, sendo aplicado em todo o corpo. Mas porquê esfoliar? Quais são os benefícios da esfoliação? Não é difícil apontarmos os seus benefícios, pois na realidade são inúmeros, tais como a melhoria da circulação sanguínea, melhoria da tonalidade de pele, eficácia contra a Continue

Conheça os Benefícios de Lifeprotect

A pele, cabelo e unha são um dos cuidados estéticos que as mulheres e homens prestam mais atenção. Não é difícil entender o porquê: afinal são as partes mais visíveis e imediatas da nossa beleza. Assim, o cuidado deve ser máximo e constante. Ao contrário do que se pensava antigamente, a principal contribuição para a beleza tem de vir de dentro para fora. Isto será o mesmo que dizer que para apresentarmos uma pele, unhas e cabelos bonitos, a principal forma será deixar o seu Continue

Conheça os Melhores Produtos no Combate à Celulite e Flacidez

2 minutos A celulite e flacidez são duas das maiores inimigas de quem procura apresentar um corpo mais elegante. Esteticamente reprováveis, estas são bastante difíceis de eliminar. No caso da celulite, que surge principalmente nas mulheres, esta é formada na camada mais interior da pele, sendo caracterizada pelo aparecimento de ondulações, dando a esta o aspecto de casca de laranja, podendo ser causada por fatores genéticos, relacionados com a má alimentação, alterações hormonais, fumo do tabaco e sedentarismo. A flacidez é a falta de Continue

Descubra as Cápsulas que Ativam o seu Bronzeamento

Nos últimos tempos têm-se multiplicado os avisos em relação ao sol, nomeadamente, os seus efeitos nocivos para a pele, na medida em que pode criar várias manchas, queimaduras graves e até câncer. Contudo, nunca é demais repetir: o sol é bom e se recomenda. Os benefícios do sol têm sido muito estudados, sendo que são inúmeros os benefícios para o ser humano: controle da tensão arterial, prevenção da diabetes, fortalecimento dos ossos, fortalecimento do sistema imunitário e antidepressivo. Assim, o segredo estará em balancear o Continue

Rejuvenesça com os Melhores e mais Potentes Antioxidantes

A primeira questão que se levanta é logo, o que são Antioxidantes? Pois bem, Antioxidantes são moléculas capazes de prevenir e retardar a oxidação de outras moléculas. Esta oxidação pelos radicais livres é danosa, pois leva à disfunção das células, o que provocar o aparecimento de várias doenças, como diabetes, doenças cardíacas ou câncer. Os Antioxidantes têm ainda outra função essencial no nosso organismo: reforçar o sistema imunológico. Não pense que os radicais livres apenas afetam o interior do organismo. Como desde sempre têm referido Continue

Suco Termo Juice Refrescante: a junção perfeita!

A sua Farmácia Eficácia tem mais uma novidade para a sua dieta de emagrecimento. O Suco Termo Juice Refrescante é um suco com ação termogênica, contendo ainda um delicioso sabor. Este suco apresenta uma junção perfeita entre três produtos que auxiliam num emagrecimento saudável: o pinnothin, extrato da proteína da batata (slendesta) e a irvingia gabonensis. Pinnothin, contendo em suas propriedades o ácido pinolênico, confere uma sensação de saciedade, sendo ainda indicado como um produto ideal para baixar os níveis de colesterol ruim, sem alterar Continue

A Fórmula Rejuvenescedora das Cápsulas da Beleza

A sua Farmácia Especializada tem agora disponível mais um nutricosmético: as Cápsulas da Beleza. Estas cápsulas aplicam aquela máxima quando os especialistas referem que a “beleza vem de dentro para fora”, pois, este produto, devido às suas múltiplas propriedades, como vitaminas, minerais, aminoácidos, proteínas, permite atenuar as rugas, melhorar o viço da pele, recuperar a sua elasticidade, firmeza e hidratação, tendo ainda uma ação de antienvelhecimento, devido às suas propriedades antioxidantes. Podemos indicar os seguintes benefícios: Efeito lifting oral. Melhora a síntese do colágeno na Continue