Ellen Frazão

Meu nome é Ellen Frazão e promovo a boa nutrição. Trabalho com dietas, tratamentos para emagrecimento, reeducação alimentar, atividades físicas voltadas para melhoria do metabolismo, alimentação infantil e grupos especiais. Fique à vontade para fazer perguntas e postar seus comentários! Acesse meu Perfil no Google+. Sou uma personagem criada para representar a equipe farmacêutica e nutricionista da Farmácia Eficácia que criam, revisam e respondem por todos os artigos publicados no blog.

Lactobacillus reuteri: tenha um intestino saudável
Saúde 0

2 minutos Popularmente conhecidos como as “bactérias do bem”, os Lactobacillus reuteri são uma verdadeira mão na roda para quem vem sofrendo com problemas no trato intestinal. Se você é uma delas, está na hora de conhecer a grande solução para este incômodo. Estes Lactobacilos já se encontram presentes na trato gastrointestinal, encarregando-se não só do combate a microrganismos patógenos, bem como da intolerância à lactose. Trata-se de uma espécie heterofermentativa, que está instalada no trato dos seres humanos e animais. Uma solução altamente Continue→

Chocolate Afrodisíaco: como ter mais prazer na cama?
Estimulante Sexual 0

2 minutos A libido? Em baixa. A relação na cama? Nota zero. Sensualidade entre quatro paredes? Nem pensar. Se você tem buscado por uma forma de voltar a sentir prazer e apimentar suas relações, chegou o momento de conhecer uma fórmula super poderosa e garantir noites inesquecíveis: Chocolate Afrodisíaco! O que é o Chocolate Afrodisíaco? Muitos são os mitos que fazem com que você e outras milhares de pessoas joguem seu tempo no lixo, procurando por soluções para melhorar a vida sexual. Remédios que Continue→

Descubra Gel lubrificante para relações mais prazeirosas
Estimulante Sexual 0

2 minutos Nós, mulheres, sabemos a diferença que a lubrificação pode fazer em um momento entre quatro paredes. Ele pode ser 1000 vezes mais gostoso quando tudo corre com fluidez e tranquilidade, não é mesmo? Com o Gel lubrificante da Farmácia Eficácia, tudo fica mais fácil! Que tal conhecer melhor o Gel lubrificante da Eficácia? Uma aposta incrível para quem quer mesmo transformar suas relações em momentos únicos de prazer. Este gel foi desenvolvido exclusivamente para eliminar a secura vaginal e garantir total conforto Continue→

Precisando de um tratamento para Foliculite? Achou!
Corpo 0

2 minutos Xô, bolinhas! Você tem vivido um verdadeiro pesadelo quando chega o momento de fazer a barba? Já tentou de tudo e as bolinhas não param de surgir e incomodar você? A coceira na região tem deixado você louco? Dê um basta agora mesmo nesta situação. O tratamento para Foliculite está aqui! Você, assim como eu, já sabe o que é viver com os pelos encravados na barba. Você já deve ter tentado trocar sempre as lâminas, usar o barbeador no sentido do Continue→

Chá para desinchar, funciona?
Saúde 0

2 minutos Com a chegada das estações mais quentes do ano – primavera e verão – tudo que a gente quer é estar com aquele corpo digno de arrancar suspiros por onde passamos. Sabia que você pode acelerar este processo e reduzir a pó a retenção de líquido? Tome agora mesmo o chá para desinchar!  O que é o chá para desinchar?  Se você tem sentido desconforto com seu corpo, principalmente no momento de vestir uma calça ou usar sua roupa de banho favorita, Continue→

Veja como deixar os lábios bonitos e hidratados
Rosto 0

2 minutos Não é só no frio que a pele passa por um processo de grande ressecamento. Ao tomar sol, você também pode ficar com aquela dita “boca rachada”. Ou seja, todo dia é dia de cuidar e hidratar a boca, afinal, lábios bonitos são cruciais para o seu cotidiano. Se você tem procurado por uma luz no fim do túnel para ter uma boca tão bonita e bem cuidada como a da Angelina Jolie, eu tenho a solução perfeita para você. Basta ler Continue→

O remédio para espinhas que você procurava
Rosto 0

3 minutos Há tempos você vem sofrendo com cravos e espinhas? Já tentou vários produtos e tratamentos, mas não teve nenhum resultado satisfatório? Não desanime! Temos o remédio para espinhas que pode ser a solução para esse pesadelo. Continue lendo aqui para conhecer e se surpreender! O problema da acne Espinhas são erupções cutâneas provocadas por fatores diversos, como: Estresse Alimentação Entupimento dos poros causado por sujeira acumulada Inflamações nos poros Questões hormonais Uso de alguns medicamentos. Apesar de ser muito associada ao período Continue→

Tratamento pós microagulhamento: veja os cuidados necessários
Beleza 0

2 minutos Técnica que ameniza manchas e deixa a pele renovada, o microagulhamento oferece resultados rápidos e eficazes. Entretanto, para que isso aconteça é fundamental ter uma atenção especial ao Tratamento pós microagulhamento. O que é o microagulhamento? Também chamado de indução percutânea de colágeno (IPCA) a técnica utiliza um rolo de agulhas finas que penetram a derme. As microperfurações ocasionadas pelo rolo promove a indução de um processo inflamatório na região, estimulando os fibroblastos (células que produzem o colágeno). Como consequência, ocorre maior Continue→

Conheça o Pommeprote: potente efeito inibidor do apetite
Emagrecedores Naturais 0

2 minutos Você que está tentando emagrecer sabe muito que parar ter resultados efetivos é preciso controlar o apetite! Entretanto essa não é uma das tarefas mais simples a se completar, não é mesmo? Para ajudar na sua caminhada, aposte no Pommeprote para diminuir o consumo de calorias. Um importante fator que dificulta bastante o processo de seguir uma dieta é o tempo corrido do dia a dia. Com o tempo livre cada vez mais escasso, as opções de comida fácil e rápida acabam Continue→

Conheça o esfoliante para pele oleosa
Rosto 0

2 minutos Para ter uma pele bonita e saudável, não basta apenas usar um bom sabonete. Descubra aqui a importância de fazer um esfoliação semanalmente e um poderoso esfoliante para pele oleosa! O seu dia a dia pode até ser bem corrido, mas mesmo assim é preciso encontrar um tempinho para cuidar bem da pele.  Principalmente se a sua pele tiver oleosidade em excesso. Importância da esfoliação A esfoliação é um procedimento de beleza que tem o objetivo de eliminar as células mortas da Continue→

Fórmula funcional anabólica vegano: suplemento para massa magra
Suplementação Esportista 0

3 minutos Aboliu produtos de origem animal da sua vida e está buscando melhorar a performance nos exercícios físicos  sem comprometer o seu estilo de vida? Se antes estava difícil encontrar um bom suplemento para potencializar os resultados no pós-treino, essa procura acabou! Nós pensamos em você e lançamos uma formula funcional anabólica vegano. Sim, isso mesmo! Uma fórmula para o seu pós-treino 100% vegana! Não acredita? Veja todos os componentes da fórmula aqui nesse artigo! Importância do suplemento pós-treino Se você ainda não Continue→

Capila longa 02 hair: o segredo para o crescimento dos fios
Cabelos 0

2 minutos Para reduzir a queda de cabelo e estimular o crescimento dos fios é importante nutrir, adequadamente, o bulbo capilar. Conheça a seguir o produto que vai mais volume e vida aos seus cabelos: Capila longa 02 hair! Mas antes de falar sobre essa poderosa loção capilar, precisamos te dar umas dicas. Fatores que prejudicam o crescimento capilar Você já deve saber que a queda é uma consequência natural do ciclo de vida dos fios. Portanto, é bem natural que você perca alguns Continue→

Saiba como manter rosto bonito e bem cuidado
Rosto 0

4 minutos O nosso rosto é nosso cartão de visita e desfilar por aí com olheiras, cara inchada e um rosto opaco com aparência de doente não é nada agradável. Por isso, hoje vamos te dar algumas dicas para que você possa manter seu rosto bonito e sempre bem cuidado. Diga não ao estresse. Se você acha que o estresse não faz mal para a sua pele, aí que você se engana e muito. O estresse é um veneno que corrói todo o nosso Continue→

Aprenda a fazer o escalda pés
Saúde 0

4 minutos O escalda pés é um tratamento milenar que consiste na infusão de várias ervas medicinais na água para que logo em seguida você possa mergulhar os seus pés e sentir nas nuvens. Essa é uma prática muito comum entre as manicures que a utilizam com o objetivo de amaciar os pés. Os benefícios dessa prática milenar Relaxa e reduz o estresse – os pés são os responsáveis pela sustentação de todo o nosso corpo, por isso, no final de um dia eles Continue→

Sofrendo de alopecia androgenética? Temos a solução!
Beleza 0

2 minutos A Alopecia androgenética é uma das esmagadoras causas da perda de cabelo dos brasileiros. Como tratar os sintomas da Calvície e ter sua autoestima de volta? As  temidas “entradas” começam a surgir e pronto: os efeitos da alopecia androgenética, causa da Calvície, passam a tirar seu sono e mexer com a sua autoestima. O que fazer? Leia este artigo até o final se quiser mesmo combater este problema de frente e reverter seus sintomas. Umas das grandes razões para perder os fios Continue→

Veja como é possível prevenir o aparecimento de rugas
Rosto 0

2 minutos Você se olha no espelho e fica reparando os sinais que o tempo começa a deixar no seu rosto? A perda de elasticidade e de firmeza da pele são as principais causas do aparecimento de rugas. E, apesar de não ter como evitá-las por completo, é possível adotar medidas para que elas apareçam o mais tarde possível. O surgimento das rugas faz parte do processo natural de envelhecimento do nosso corpo. Com o avanço da idade, as células, principalmente do rosto, passam Continue→

Controle o suor excessivo com Locação para hiperidrose
Beleza 0

2 minutos Faça calor ou faça frio, você está sempre transpirando muito? E por vezes o suor excessivo vem acompanhado de um cheiro desagradável? Esses são sintomas de um hiperidrose. Para acabar com esse problema, conheça aqui a locação para hiperidrose. Regulado pelo sistema nervoso autônomo simpático, o suor é uma reação natural do nosso organismo. Fundamental para o controle da temperatura corpórea, principalmente durante os exercícios físicos e em dias de temperatura mais elevada. Entretanto, apesar de normal, o suor passa a ser Continue→

Mix de probióticos para uma vida mais saudável
Saúde 0

3 minutos Os probióticos são nada mais nada menos que bactérias que fazem um bem enorme ao nosso intestino e de quebra à nossa saúde já que facilitam a digestão, a absorção de alimentos e fortalecem o sistema imunológico. Um mix de probióticos seria um manjar dos deuses para o seu organismo, principalmente para aquelas pessoas que têm o intestino preso ou a Síndrome do Intestino Irritável. Para que servem os probióticos? Os probióticos  combatem e previnem doenças intestinais como a colite, síndrome do Continue→

Saiba como reduzir a queda capilar
Cabelos 0

2 minutos A queda capilar é um problema que atinge grande parte da população mundial tanto de homens quanto de mulheres. Diversos fatores causam a queda de cabelo, mas é preciso que você fique atento para saber diferenciá-la da calvície. Em muitos casos, o bem estar e a saúde dos fios capilares depende somente do equilíbrio hormonal, nutrição corporal e alguns fatores psicológicos como por exemplo, estresse, ansiedade e depressão. Causas mais comuns da perda de cabelos em mulheres: Problemas na tireoide; Muita quantidade Continue→

Saiba como estimular o crescimento dos cabelos
Cabelos 0

4 minutos Muitos homens e mulheres ficam loucos para acelerar o crescimento dos fios capilares, mas meninos e meninas, vocês devem tomar cuidado com as fórmulas mágicas que surgem por aí e que ensinam como estimular o crescimento dos cabelos para que eles fiquem do tamanho dos da Rapunzel do dia para a noite. Os nossos cabelos, geralmente, crescem em torno de 1 cm a 1,5 cm por mês e não tem muito como fugir disso e se você acha pouco, a única coisa Continue→