Ellen Frazão, Autor em Emagrecendo com Saúde

Filtro Solar Iluminador: beleza e proteção

2 minutos A pele é o maior órgão do corpo humano, porém, na maioria das vezes ela passa despercebida e as pessoas acabam se esquecendo de que ela além de ser nosso cartão de visitas requer cuidados básicos e diários. Filtro solar com iluminador?Conheça o produto! Mas, como existem três tipos de pele distintos e muitos produtos no mercado voltados para a beleza e saúde da pele vamos falar um pouco disso para te ajudar na escolha certa. Tipos básicos de pele A primeira Continue→

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11 dicas para evitar a retenção de líquido

4 minutos Você bebe muita água diariamente, mas percebe que isso não é o suficiente para impedir a retenção de líquido? Você não está sozinha! Pernas inchadas ao final do dia, marcas de meia nos pés são alguns dos sintomas comuns da retenção de líquidos. E a ingestão de líquidos não é a única solução para o problema. Descubra aqui formas eficientes de evitar a retenção. O que é e quais são as principais causas do acúmulo de líquido A retenção de líquido é Continue→

Ellen Frazão Cabelos, Rosto 0

Cansado de ficar constrangido com o excesso de suor na cabeça?

3 minutos Se você sofre desse mal sabe o quanto ele pode incomodar seu cotidiano e até provocar situações desconfortantes. Mas esse problema está com os dias contados. Veja dicas de como amenizar esse problema! Conheça o nosso spray para suor excessivo na cabeça O suor é um mecanismo natural do corpo humano, cujo objetivo é mantê-lo em temperatura amena e adequada para funcionamento. Quando o corpo detecta temperatura elevada, o sistema nervoso entra em ação e envia sinais para as glândulas sudoríparas. Esse Continue→

Ellen Frazão Saúde 0

Veja a relação de dormir e felicidade

2 minutos Dormir está entre as melhores coisas da vida, não é mesmo? Mas se você acha que essa é uma atividade totalmente passiva, está totalmente errada! Passamos quase um terço de nossas vidas dormindo e isso tem uma razão. O sono é umas das necessidades mais vitais do ser humano, tanto quando comer. Durante o sono, ocorrem diversas ações de restauração e relaxamento do corpo, inclusive do cérebro. Quando você dificulta ou impede que seu organismo restaure adequadamente, isso gera uma enorme sobrecarga Continue→

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Conheça os tipos de loções para queda de cabelo

8 minutos A queda de cabelo pode acontecer devido a diversas situações, como estresse ou mudança de clima, por exemplo. No entanto, quando constante ou quando grande quantidade de cabelo é perdida por dia, é importante consultar um clínico geral ou um dermatologista para que sejam feitos exames e possa ser identificada a causa, pois pode ser consequência de alguma doença, hereditariedade ou histórico familiar, alteração hormonal, deficiência de vitaminas, menopausa ou resposta a algum tratamento, por exemplo. Mas, é possível prevenir a queda Continue→

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19 surpreendentes benefícios da acerola

4 minutos Pequena no tamanho, mas gigante nos benefícios, a acerola é uma fruta típica da região tropical, como o Brasil. Porém, mesmo tendo em abundância por aqui, poucas pessoas aproveitam de suas propriedades. Ficou curioso para saber o que ela pode proporcionar à sua saúde? A gente te conta aqui! Melhore a sua imunidadeSuplemente com vitamina C Com sabor adocicado e levemente azedinho, a acerola é capaz de proporcionar muitos benefícios à nossa saúde, devido às suas propriedades e nutrientes. O fruto assemelha-se Continue→

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Tudo sobre Belladona e os benefícios da homeopatia

3 minutos Cercada de histórias e pontos positivos e negativos, a Belladona é um dos componentes mais utilizados na homeopatia. E aqui nesse artigo você vai saber tudo sobre essa planta rara, geralmente encontrada em encostas de rios e lagos. Sofre com problemas respiratórios? Confira nosso produto homeopático O nome até parece de cosméticos para beleza e, buscando em longa e lendária história, ela está mesmo ligada à beleza. Seu significa é ”mulher bonita” e recebeu esse nome, pois, no antigo Egito e na Continue→

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Conheça 5 energéticos naturais

5 minutos Com o cotidiano cada vez mais atarefado, o desânimo e a falta de disposição têm tomado conta da população. Não a toa, as bebidas energéticas estão “na moda” sendo cada vez mais procurado pela população. Mas será que os energéticos são adequados para a saúde¿ e os energéticos naturais, são eficientes? Procurando por energético natural? Confira as opções na Farmácia Eficácia Independentemente de idade ou gênero, a falta de ânimo é um problema cada vez mais frequente e pode atrapalhar tanto a Continue→

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Remédio natural para um boa noite de sono

4 minutos Muitas pessoas sofrem com danada da insônia, mas os males causados pelas noites mal dormidas não são somente irritação, cansaço, mal humor, baixo astral, preguiça, falta de concentração. A privação do sono quando é algo crônico pode agravar a saúde e trazer sérios problemas para a pessoa, como, por exemplo, hipertensão, diabetes, excesso de peso e um AVC. Tenha uma boa noite de sono Conheça remédio natural para sono Quantas horas de sono uma pessoa precisa? Isso varia muito de pessoa para Continue→

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Dicas de cuidados com os alimentos

3 minutos Uma alimentação rica e saudável deve fornecer ao corpo, em quantidades necessárias e ideais, lipídios, carboidratos, vitaminas, proteínas, água e sais minerais. Além disso, é muito importante que você tenha alguns cuidados com a dieta e com os alimentos que serão ingeridos. Para que você mantenha sempre uma dieta balanceada e saudável, recomendamos que: Sejam consumidos vegetais, frutas, verduras, legumes e leguminosas específicos daquela estação do ano, pois eles são bem mais baratos e estão sempre fresquinhos e novinhos nas prateleiras; Para Continue→

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Psoríase no couro cabeludo: o que é e tem cura?

6 minutos A psoríase é uma doença crônica, autoimune (o organismo ataca ele mesmo), não contagiosa e que pode ser recorrente, inflamatória que pode afetar a pele, articulações, cotovelos, joelhos, pés, mãos, unhas e região genital. Ainda está em andamento a investigação sobre suas causas. O que se sabe é que o sistema imunológico é ativado por engano fazendo com que haja excesso de produção de células da pele. Essas células da pele que se acumularam muito rapidamente sobre sua superfície formam relevos, placas Continue→

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Quitosana para cicatrização de feridas

2 minutos Algumas pessoas, em alguns momentos, sofrem para terem seus machucados e feridas cicatrizados. O que pode causar, muitas vezes, problemas graves, como infecções, entre outros. Mas, hoje em dia existem muitos medicamentos que podem ajudar no processo de cicatrização. Por exemplo, a quitosana que é um medicamento natural feito com o esqueleto de algumas espécies de crustáceos que não só auxilia no processo de cicatrização como também ajuda no processo de emagrecimento e regula os níveis de colesterol no sangue. A quitosana Continue→

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O que comer depois do Carnaval – dicas para o folião

2 minutos Após um dia inteiro de folia e muita festa, é interessante que você faça uma boa alimentação, para repor as energias e fortalecer o sistema imunológico. Afinal, ninguém quer ficar gripado ou indisposto durante o Carnaval. Amenize os sintomas da ressaca e combata a fadiga no Carnaval Então, assim que chegar em casa, você pode preparar um delicioso suco detox. E para ajudar na imunidade e fortalecer o intestino, você pode utilizar como ingrediente o kerfi de água. Uma outra aposta seria Continue→

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Conheça poderoso estimulante sexual em gel

2 minutos Você apresenta dificuldades quando o assunto é ereção e não se sente completamente realizado no campo sexual? Então tem que conhecer o estimulante sexual em gel, um produto que tem ação eficiente para ampliar sua libido e tornar suas ereções muito mais intensas e duradouras. Conheça estimulante sexual em gel. Clique e confira. A fórmula é exclusiva da Farmácia Eficácia e conta com substâncias afrodisíacas e estimulantes, que agem antes do ato sexual e promovem ação estimulante. Ideal para quem tem problema Continue→

Ellen Frazão Boldo, Cafeína, Chá Verde, Saúde 0

O que comer antes do Carnaval – dicas para o folião

2 minutos Faltam poucos dias para a grande festa no Brasil: o carnaval. E com isso, é muito importante que você prepare o seu corpo para aguentar dias de muita folia, bebidas alcoólicas e poucas noites de sono. Mais energia para o Carnaval? Saiba como! O interessante para esses dias que antecedem o carnaval é consumir diariamente alimentos com boa fonte de vitamina C, como por exemplo a laranja, limão, acerola e a tangerina. Você também pode preparar o seu fígado, consumindo alimentos considerados Continue→

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6 dicas para um Carnaval saudável

1 minuto Para aproveitar a festa popular sem prejudicar a saúde, é preciso tomar alguns cuidados. E acreditem, é possível curtir todos os dias do Carnaval saudavelmente. Curta o Carnaval com muita energia Use filtro solar Pode parecer bobeira, mas andar por horas atrás do trio elétrico debaixo do sol pode ser um risco para a pele. Portanto, antes de sair de casa use e abuse do protetor solar. Hidratação Na hora da farra e curtição, muitos esquecem de se hidratar. Portanto, entre uma Continue→

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Espinhas no rosto? Saiba como detê-las

4 minutos Quem nunca se olhou no espelho e se deparou com uma espinha horrorosa bem no meio do rosto? Infelizmente, esse é um problema comum que todos estão sujeitos a enfrentar, tanto homens quanto mulheres, adolescentes e adultos. Mas temos aqui algumas dicas importante para deter as espinhas no rosto. Remédio para secar espinhas Conheça o produto da Eficácia Só que antes de saber essas dicas é importante entender do que se trata o problema e o que pode desencadeá-lo. Pois a acne Continue→

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Utilize o carvão ativado no seu shampoo

2 minutos Ingrediente que gerou muita polêmica ao ser recomendado para o clareamento dos dentes (método não aprovado por dentistas), o carvão ativado tem sido cada vez mais utilizado nas rotinas de beleza. Mas o foco agora é o cabelo! Shampoo com carvão ativado Conheça os benefícios O ingrediente é totalmente natural, com inúmeros benefícios, e que pode ser incorporado na rotina de beleza de forma simples. Em relação aos cabelos, a substância ajuda no fortalecimento e na limpeza profunda dos fios, auxiliando na Continue→

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Emagrecimento consciente: o que é e os passos para perder peso

3 minutos A primeira coisa que as pessoas fazem quando querem emagrecer rapidamente é correr atrás de uma dieta “milagrosa”, fazer exercícios físicos em grandes quantidades e muitas vezes sem nenhuma orientação, tomam remédios que garantem a perda de peso em segundos e por aí vai. Mas, o emagrecimento consciente te reeduca e te impede de cometer tais bobagens que em pouco tempo te devolveram os quilos perdidos e, muitas vezes, alguns quilinhos a mais. Saiba como amenizar o inchaço e retenção de líquido Continue→

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Suor excessivo no rosto, nunca mais!

2 minutos Não há elegância que resista à uma roupa marcada de suor ou um rosto brilhando de tanta oleosidade. É para você que não aguenta mais o suor excessivo no rosto que fizemos esse post! Temos um produto que pode ser a solução para os seus problemas! Conheça o creme da Eficácia e alivie o suor excessivo no rosto A hiperidrose, como é chamado o problema de suor excessivo, ocorre com frequência nas axilas, nas mãos, nos pés e no rosto. Neste último Continue→