7 super frutas que emagrecem

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Quando você decide emagrecer, o primeiro passo é encontrar uma dieta que seja adequada aos seus objetivos. Mas, como fazer dieta nunca foi uma tarefa fácil, o truque é saber quais alimentos têm o poder de auxiliar sua perda de peso. E para isso, você vai ver a seguir uma lista com as melhores frutas que emagrecem e que não podem faltar na sua dieta.

Frutas que emagrecem: ToranjaA natureza possui uma infinidade de frutas que podem te ajudar a perder peso e ter uma saúde melhor. Algumas são mais famosas e outras ainda precisam ser estudadas. O mais importante é que elas são alimentos naturais, saudáveis e existem em grande variedade, com sabores distintos e deliciosos.

Confira abaixo a uma lista com 7 milagrosas frutas para emagrecer:

  1. Cereja
  2. Framboesa
  3. Toranja
  4. Grapefruit
  5. Goji Berry
  6. Maçã
  7. Koubo

Essas são super frutas que você pode inserir na sua dieta alimentar tanto para emagrecimento quanto para hipertrofia. Vale dizer, porém, que como sempre, a moderação é sempre a melhor amiga da dieta. Equilíbrio é a palavra chave.

Dessa nossa lista, o Koubo em especial, é um produto mágico para luta contra a balança. Famosa por seu valor nutricional, a fruta é rica em proteínas, vitamina C, Ômega 3, fibras, Ômega 6 e aminoácidos naturais. Suas propriedades favorecem o efeito moderador de apetite e redutor das gorduras do corpo.

Frutas que emagrecem: GojiberryAs atividades dessa super fruta é regular o funcionamento do organismo e estimular o corpo a usar suas próprias reservas de energia, favorecendo a queima daquelas gordurinhas indesejadas. Tudo que nós queremos, não é mesmo?

A ideia principal quando se consome o Koubo é buscar o emagrecimento de modo rápido, efetivo e seguro, sem riscos à saúde. Para um resultado ainda mais eficiente, é perfeito combinar o consumo dessa fruta (e de qualquer outra citada acima) com dietas de baixa caloria e atividades físicas regulares.

Na farmácia Eficácia você encontra o Koubo em cápsulas, para complementar a sua dieta diária. Com duas cápsulas por dia, antes das principais refeições, o koubo vai potencializar a redução das suas medidas.


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Koubo é uma fruta famosa pelo seu valor nutricional e suas propriedades que favorecem a perda de peso, moderando o apetite e diminuindo medidas.

 

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Sobre Ellen Frazão

Meu nome é Ellen Frazão e promovo a boa nutrição. Trabalho com dietas, tratamentos para emagrecimento, reeducação alimentar, atividades físicas voltadas para melhoria do metabolismo, alimentação infantil e grupos especiais. Fique à vontade para fazer perguntas e postar seus comentários! Acesse meu Perfil no Google+. Sou uma personagem criada para representar a equipe farmacêutica e nutricionista da Farmácia Eficácia que criam, revisam e respondem por todos os artigos publicados no blog.