Você está em:

http://schema.org/InStock 99.00
aula_yoga_ao_vivo Saúde Farmacia Eficácia 0.0100 kg

Aula de Yôga com Amina Guerra (aula ao vivo pela Internet)

Compartilhe:

Aula de Yôga com Amina Guerra (aula ao vivo pela Internet)

  • 1 vendido

Maria, aluna de personal:
"A cada prática de yôga eu constatava uma evolução especifica: flexibilidade e força em grupos musculares diferentes, capacidade de concentração e de relaxamento, equilíbrio corporal, tolerância ao desconforto e à dor, clareza mental, energia, capacidade respiratória, leveza emocional, superação de meus limites. Esses benefícios passaram a fazer parte do meu cotidiano, incluindo os meus relacionamentos, a minha alimentação, o meu trabalho e as outras atividades físicas que pratico.
Os exercícios (mentais-físicos) com frequência vinham acompanhados de explicações sobre seus benefícios, suas origens e suas intenções, o que facilitava muito a minha assimilação. O fundo musical heterogêneo também acrescentava inspiração à prática.
A versatilidade e larga experiência da Amina fizeram com que cada prática fosse surpreendente (apesar de seguir sempre uma mesma estrutura) e com que os desafios propostos fossem sempre adequados ao nível que minha mãe e eu íamos conquistando. Eu já havia praticado yoga com outros instrutores, mas a qualidade da prática com a Amina superou todos".


Se você se sente ansioso, estressado, possui insônia frequentemente, talvez seja o momento certo de se conectar consigo mesmo e conhecer os incríveis benefícios do yoga!  É uma aula imperdível para você aprender as técnicas da prática do yôga para posteriormente conseguir praticar sozinho (a) e conseguir estimular a vitalidade e energia do seu corpo. 

Ver descrição completa

Descrição do Produto

AULA DE YOGA AO VIVO

O Yôga é uma prática importante para o equilíbrio emocional e atua diretamente na gestão do estresse e ansiedade. Além de assegurar maior foco e concentração para a mente. Eliminar dores musculares na coluna e ajudar a melhorar a postura.

A aula ao vivo te permite um maior contato com a Professora de modo a poder tirar dúvidas no momento da execução das técnicas e ainda ter uma instrução mais personalizada, a aula ministrada será montada de acordo com o perfil do aluno ou dos alunos presentes e de seus objetivos: foco, relaxamento, força, flexibilidade, descontração, concentração, dinamismo ou qualquer outro que o aluno busque, a comunicação mais direta permite externar seus objetivos individuais de modo a conseguir uma orientação mais direcionada. 

Possui duração de 45 minutos.

Maria, aluna de personal:
"A cada prática de yôga eu constatava uma evolução específica: flexibilidade e força em grupos musculares diferentes, capacidade de concentração e de relaxamento, equilíbrio corporal, tolerância ao desconforto e à dor, clareza mental, energia, capacidade respiratória, leveza emocional, superação de meus limites. Esses benefícios passaram a fazer parte do meu cotidiano, incluindo os meus relacionamentos, a minha alimentação, o meu trabalho e as outras atividades físicas que pratico.
Os exercícios (mentais-físicos) com frequência vinham acompanhados de explicações sobre seus benefícios, suas origens e suas intenções, o que facilitava muito a minha assimilação. O fundo musical heterogêneo também acrescentava inspiração à prática.
A versatilidade e larga experiência da Amina fizeram com que cada prática fosse surpreendente (apesar de seguir sempre uma mesma estrutura) e com que os desafios propostos fossem sempre adequados ao nível que minha mãe e eu íamos conquistando. Eu já havia praticado yôga com outros instrutores, mas a qualidade da prática com a Amina superou todos".

Faça sua aula com uma profissional qualificada e de extrema competência! Amina a professora que ministra as aulas se formou em 2008 pela Federação Francesa de Swásthya Yôga de Paris. Conta com uma ampla experiência em ministrar aulas no Brasil e na Itália em empresas, academias, clubes e aulas particulares. Participou de mais de 30 cursos em vários países, dentre eles vale destacar o Festival de Yôga do Porto/Portugal, DeRose Culture de Paris/França, Curso de Meditação e Samádhi/ Paris-França e Curso de Karma e Dharma/ Federação Francesa de SwáSthya Yôga/ Paris.

Amina iniciou a prática do yoga com 17 anos de idade e o que chamou a sua tenção foi o fato da prática aumentar a sua energia, a potencialidade do seu corpo e a sua capacidade, pulmonar, mental e emocional. Hoje ela vem compartilhando sua vivência no yôga, pois acredita que é uma ótima forma de contribuir com o bem estar e em algo positiva na vida das pessoas!

‘’O Yôga trabalha todos os planos do nosso corpo, da nossa existência. É um prática completae de contruir dentro da gente um espaço de força, dando fôlego interior. São benefícios individuais, que trazem coisas diferentes, que dependem da vivencia de cada um. O Yôga foi um divisor de águas na minha vida, faz parte do meu estilo de vida e me ajuda na estabilidade emocional, no equilíbrio da minha energia, e na minha capacidade de tomar atitudes.‘’ Amina, professora de Yôga. 

professora-yoga

Então, se você já tentou vários métodos para tratar a ansiedade, as dores musculares e no corpo e nada funcionou, se você já está cansado de gastar seu dinheiro e não ter resultados, talvez seja a hora de testar algo novo e que você vai poder usar sempre sem gastar, independente do lugar que você esteja, da sua idade e da sua condição financeira.

Além disso, se você se acha agitado demais ou sem flexibilidade corporal para praticar as técnicas da yoga corporal, saiba que esse é um dos principais motivos para você fazer a aula e saber controlar a agitação que pode atrapalhar muitos aspectos da sua vida. 

Yoga

Avaliações de Clientes:

R$ 99 ,00
em até 3x de R$33,00 sem juros
-
+
Compra 100% segura