(Nenhum voto até o momento)
Loading...Tal como o cálcio, o fósforo é um dos minerais mais importantes para o corpo humano e de extrema importância para manter o bom funcionamento do organismo, a saúde, o bem estar e a qualidade de vida. Responsável pelo desenvolvimento e manutenção das estruturas ósseas, ele ainda é importante para a síntese de colágeno, regulação do metabolismo do cálcio, excreção renal e auxílio do corpo na utilização de vitaminas.
O fósforo é um elemento de origem mineral que se encontra amplamente difundido pelos alimentos, tanto de origem animal como de origem vegetal. Sua absorção pelo organismo é muito fácil, chegando mesmo aos 70% do que existe nos alimentos.
A falta desse nutriente no organismo pode causar diminuição de apetite, anemia, fraqueza muscular, dor óssea, pseudofraturas, delírio, perda de memória e taquicardia.
Mas, apesar de se tratar de um nutriente essencial para o bom funcionamento do corpo humano, o fósforo não é produzido pelo nosso corpo e deve ser obtido através da alimentação.
Uma alimentação equilibrada, sem excessos, e com o consumo dos alimentos certos é fundamental para se manter bons níveis desse mineral no organismo. Veja a lista dos alimentos que contém fósforo em altos índices:
- Leite e derivados (principalmente queijos)
- Castanha-do-pará, Castanha de Cajú, Amêndoa, Amendoim
- Carne vermelha
- Ovo
- Peixes
- Alho
- Cogumelos
- Cereais
- Legumes e frutas – principalmente maçã, limão, laranja, tamarindo, açaí, figo, abacate, pimenta e quiabo.
Mas nem sempre, a correria do dia a dia nos permite ficar de olho na alimentação correta. Por isso, indicamos o consumo do NQI, suplemento mineral à base de fósforo em cápsulas e “uma ótima opção de complemento à alimentação para pessoas que não conseguem ter uma alimentação equilibrada e saudável”, complementa a Farmacêutica Lívia Guerra.
Formulação única e sem similar, trata-se de uma combinação exclusiva de fosfatos, em blend exclusivo da Gauer do Brasil com ativos biodisponíveis e máxima qualidade.
É importante lembrar que, assim como sua falta, o excesso de fósforo também pode gerar várias consequências e desequilíbrio das atividades fisiológicas. Por isso, é recomendado ingerir 04 cápsulas de NQI ao dia, e não mais que isso.
———————————————————————————————————————————————————–
Conheça o produto NQI, clicando na imagem abaixo.
NQI
(Nenhum voto até o momento)Loading...